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Top Page › ■お客様からの質問 › 「体にいい靴ってどれですか?」

2020 · 01 · 05 (Sun) 22:22

「体にいい靴ってどれですか?」

千葉県柏市 そら整体院です。


お客様から

「体に良い靴ってあるんですか?」

「体に負担がかからない靴って、どんな靴ですか?」


って質問をいただくことがあります。


こちらですが答えは

ぺったんこな靴

です。


ヒールのある靴は重心の位置が悪くなったり、首や腰と関わりあいがあるアキレス腱に負担がかかります。

また、サンダルだと同じ「ぺったんこ」でも足の骨自体がしっかり固定されないので、不安定さが出ます。

なので、ぺったんこな靴がおすすめです。


ちなみに、以前、大先生が

「一番は「紐がついてるスニーカー」で、足の骨自体をしっかり固定してあげることだよ(^^)」

「安くてもいいから、自分の足に合った靴を履いてあげることだよ(^^)」


っておっしゃってたのを(書きながら)思い出したので記しておきますね。


「足」は家でいうところの「土台」です。

履き心地が良くても

・ソールがすり減ってる

・インソールが「くたびれて」しまってる

靴を履き続けてると、それだけでお身体のバランスが崩れてきます。

そういう方は、こまめにリペアしてあげるか、買い換えたりされるといいですよー(^^)


体にいい靴をお探しの方は ぜひ ぺったんこな靴をお試しくださいねー★


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