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2019 · 12 · 29 (Sun) 22:22

『心身一如だなぁ』と思ったこと(その2)

千葉県柏市 そら整体院です。


先日、施術後にお客様が

「正直、施術前は体のあちこちがつらすぎて

 「もうダメだ…。」

 って気持ちしかなかったんです。

でも、つらさがなくなった今は

 「まだまだいけるっ!」

 って気持ちでいっぱいです(^ー^)」


ってお話しをしてくださいました。


おぉー、良かったですねー(゚▽゚ノノ"☆ パチパチパチ

わたしにとっても嬉しい一言でした(*^^*)


このお客様を施術させていただいてから数日後、「わたし的に」ですが、この件を言い表した記事を目にしたので紹介させていただきますね↓

*****

貴方の体が滞った状態の時、貴方の心にも活気がありません。

睡眠不足だとポジティブな思考ができなくなったり、栄養状態が傾いているとネガティブになってしまいがちなのは、心と体に密接な関係が存在しているからなのです。


貴方の体は貴方の思考の物質化であって、例外はありません。

不健康な食事をあえて選ぶのは、貴方の心にその理由が隠されています。

逆に、どんなに健康食品を食べていても病気になったりするのは、貴方の心にその原因が隠されています。


自分の心の動きをしっかりモニターし、心が喜ぶ事を自分の体にしてあげると良いかもしれません。

しかしここで理解して欲しいのは、エゴイスティックな思いを満足させるのではありません。

運動後の晴々とした爽快感は、心と体の両方が喜んでいる瞬間です。

しかし、ジャンクフードを食した後に起こる罪悪感は、エゴイスティックな思いを満足させているだけであって、心が喜んでいないから起こるのです。


バシャール:心と体 by the PLANET from NEBULA より

*****

ほんと

心と体は1つ

心身一如


ですね。


心・気持ちが、お身体に与える影響は計り知れません。

「心か気持ちのどちらかだけ」じゃありません。


心と体、両方のバランスを取って、毎日を快適にすごしていきましょうね(^^)


必要としてるあなたに届きますように★


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