千葉県柏市 そら整体院です。
先日、お客様に問診をしたところ
「今日は、不調がないんですよー。」
「なのでメンテナンスでお願いします(^^)」
って答えが返ってきました。
いつもは何かしら気になるところがある方なので
「何かされたんですか？」
っておうかがいすると
「メンタル面のストレスが激減したのが大きかったですねー(^ｰ^)」とのことでした。
なるほどー。
確かに、ストレスがかかると、お身体はキュっと縮こまったり、ゆがみを作りますからね。
『「心身一如」とは正にこのことだな。』
って(心の中で)納得しちゃいました。
わたしは「心の世界」「メンタル」のことも好きなので、よくこの手の記事を読みますが、その中に
痛みや不調は、心から送られてくるサイン。
がまんしてることや、がんばりすぎてることがあるのに、その「気持ち」を無視してると
「気づいてよーっヾ(`Д´)ﾉｼ」
って「痛み」として体にサインを送ってくる。
それでも痛みを無視すると
「どうして気づいてくれないのーっヾ(`Д´)ﾉｼ ヾ(`Д´)ﾉｼ」
って「気持ち」に気づいてもらえるように、さらに強い「痛み」を送ってくる。
それでも無視し続けると、最終的には体を動かなくなるようなことが起こる。って一文が出てきます。
わたしが腰痛だった頃 は、こういう考えはオープンじゃなかったので
『ずいぶん時代が変わったなぁ…。』
『でも、これ分かる気がする！』
って思ったもんです。
…って話が脱線しちゃうのでコレは置いときますが(苦笑)
わたしは「体」の視点で症状を診てますが
『痛みや不調の要因は「体」(骨、筋肉など)だけじゃなく、いろんな要因が絡んでる。』
って思ってます。
痛みや不調も要因は「○○だけ」じゃなくて
「自分を取り巻く環境」の総合的なバランスなんですよね。
今はメンタル系の本も、メンタルを学ぶ場もたくさんあります。
ストレスに対するいろんな「視点」も、一昔前よりオープンで分かりやすいものになってます。
(小難しいことが大の苦手なわたしが分かるくらい分かりやすく、即★使えるものがいっぱいありますよ(^^))
心がほぐれると体もほぐれるので、それで症状が変わることもあります。
ストレスを感じやすい方は「心の世界」を覗いてみるといいかも知れませんね(^^)
ですが、ストレスが減ったのに痛みや不調が続く場合は「体のゆがみ」が考えられます。
「ストレスから痛みや不調が出やすいんです…。」
「ストレスはないのに調子が悪いんです…。」
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