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2019-12-19 (Thu) 22:22

ストレスが減れば痛みや不調も減る?!

千葉県柏市 そら整体院です。


先日、お客様に問診をしたところ

「今回は不調がないんですよー。」

「なのでメンテナンスでお願いします(^^)」

ってお話しくださいました。


いつもは何かしら気になるところがある方なので

「何かされましたか?」

っておうかがいすると

「メンタル面のストレスが激減したのが大きかったです。」

って教えてくださいました。


なるほどー。

確かにストレスがかかると、お身体はキューっと縮こまったり、ゆがみを作りますからね。

『「心身一如」とは正にこのことだな。』

って心の中で深く深く納得しちゃいました。


わたしは「メンタル」「心の世界」のことも好きなので、よくこの手の記事を読みますが、その中に

痛みや不調は、心から送られてくるサイン

って言葉が出てきます。


これは

「がまんしてることや、頑張りすぎてることがあるのに、その気持ちを無視してると心が

 「ちょっとー、気づいてよーっヾ(`Д´)ノシ」

 って「痛み」として体にサインを送ってくる。


 それでも痛みを無視すると

 「どうして気づいてくれないのよーっヾ(`Д´)ノシ」

 「どうして無視するのよーっヾ(`Д´)ノシ ヾ(`Д´)ノシ」


 って「気持ち」に気づいてもらえるように、さらに強い「痛み」を送ってくる。


 それでも無視をし続けると、最終的には体を動かなくなるようなことが起こる。」


って内容なんですが、わたしが腰痛で悩みまくってた頃に、こういう考え・発想はほぼなかったので、この一文を読んだ時は

『これ、すごく分かる!』

『ずいぶん時代が変わったなぁ…。』

って思ったもんです。


…って話が脱線しちゃうので、この話は一旦置いといて-


わたしは「体」「骨格」の視点で痛みや不調、症状を診てますが

『痛みや不調の要因は「体」(骨、筋肉など)だけじゃなく、いろんな要因が絡んでるよなぁ…。』

って思ってます。


痛みや不調も要因は「○○だけ」じゃなくて

「自分を取り巻く環境」の総合的なバランス

なんですよね。


今はメンタル系の本も、メンタルを学ぶ場もたくさんあります。

ストレスに対するいろんな「視点」も、一昔前よりオープンで分かりやすいものになってます。

(小難しいことが大の苦手なわたしが分かるくらい、分かりやすく即★使えるものがいっぱいあります。)


心がほぐれると体もほぐれるので、それで痛みや不調、症状が変わることもあります。

ストレスを感じやすい方は「心の世界」を覗いてみるといいかも知れませんよ(^^)


ですが、ストレスが減ったのに痛みや不調が続く場合は「体のゆがみ」が考えられます。

「ストレスから痛みや不調が出やすいんです。」

「ストレスはないのに調子が悪いんです。」

というあなたは、そら整体院へご予約くださいね。


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2021-08-30

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