千葉県柏市 そら整体院

千葉県柏市　そら整体院です。


今月も勉強会へ参加してきました。


今月は教えていただいたことが3つあったんですが、その中の1つが

「首の筋肉から首の硬さを改善する方法」

でした。


慢性的な痛みや具合が悪い方に共通して言えることがあります。

それは「首が硬い」です。

(※この場合の「硬さ」は、骨と筋肉の両方を指しています。)


首の硬さは

・頭や顔の症状になる

・メンタルに影響を及ぼす

・胴体全体に影響を及ぼす

・関節痛の原因になる

と、さまざまな根本原因になってるので「首の硬さ」を緩和・ほどいていく必要があります。


そんな硬くなってしまった首の緩め方は「首の筋肉に触って伸ばすだけ」。


これだけで上に書いた内容や

・首の硬さ

・首の骨の歪み

・頭の歪み

・肩甲骨まわりの硬さ

・背中の張り

などが改善されます。


最近は

・コロナへの不安

・ストレス

・急激な気圧の変化

もあってか、首が硬いお客様が 本当に 増えてます。


実際に、お身体のお身体を調べていても

『前はこんなに硬くなっていなかったのに…。』

や

『これだけ硬くなっていたら○○が痛いが出ちゃうよね…。』

『これだけ複雑に歪んでたら△△の不調が出ちゃうよね…。』

って方が本当に多いです。


ちなみに「特にどこかが痛い」というのはありませんでしたが、勉強会で、この方法で首の硬さを改善してもらったわたしの感想は

・ギューっと縮こまってた体が伸びる、体内の隙間が増える

・体内に酸素がたくさん入るようになった

・固まっていた腰とお尻、肩甲骨まわりが緩んだ

・脚が伸びた

でした。

(今までにない不思議な体感でした。

　そして、わたしが思ってた以上に体が縮こまってたことに、本当にびっくりしました(･･;)


ほんと、お身体ってつながってますね(^^)


慢性的な痛みや不調を改善してくには、首の硬さを改善する必要があります。

お悩みのあなたは、ご予約くださいね。


あなたが快適な毎日を過ごせますように★


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