千葉県柏市「そら整体院」の とも です
そら整体院の整体の魅力をつたえる"そら整体院の「コレができます」"
第164回目の今日は
『そら整体院では肩上と肩甲骨まわりのつらさを改善します(4)』です
今回ご紹介するのは「足の骨」からの改善のしかたです
そら整体院が言う「足の骨」は
・カカトがある部分の「足根骨(そくこんこつ)」
・カカトとゆびの間にある「中足骨(ちゅうそくこつ)」
・ゆびの部分の「指骨(しこつ)
を指していて「足骨(そくこつ)」と表現しています
(以下、「足骨」と表現していきますね)
また肩上と肩甲骨まわりがつらい方は足骨の各部に「ねじれ」があります
そこで！
足骨のねじれを整えたあとに数分お休みしていただくと肩上と肩甲骨まわりがゆるんじゃうんです
ちなみに、この方法は猫背・亀背も改善されちゃいます(^^)
ということは－
・肩上と肩甲骨まわりのつらさ・姿勢の悪さの原因は足骨にもある
・普段・日常生活で足骨がねじれるような立ち方・座り方をしていたら肩上と肩甲骨まわりがつらくなる
・座っている時の姿勢の悪さだけが肩上と肩甲骨まわりをつらくさせる訳じゃない
ということになります
お身体ってつながっているんですねー
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