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そら整体院ではふくらはぎをゆるめます(4)

千葉県柏市「そら整体院」の とも です

そら整体院の整体の魅力をつたえる"そら整体院の「コレができます」"

第160回目の今日は
『そら整体院ではふくらはぎをゆるめます(4)』
です

今回ご紹介するのは「カカト」からのゆるめ方です


ふくらはぎの筋肉は、まっすぐな状態であれば硬くなる・張るナドの過度な緊張状態にはなりませんが、お身体の土台であるカカトが曲がったり傾いているとカカトの上にあるアキレス腱ナドの筋肉もバランスを取るために、どんどんねじれていき結果ふくらはぎが張ってきます

そこで！

カカトをまっすぐに整えたあとに数分お休みしていただくと、ふくらはぎがゆるんじゃうんです


カカトを真っすぐにしておくと、よいことはたくさんありますが、ふくらはぎの硬さ･張りも例外ではありません
(※興味のある方はブログ内を検索してみてください)

また、ふくらはぎ周辺はお顔の骨とも関係しているので
「硬い・張っているから…」
と揉んでいると、お顔の骨がゆがんだりしちゃいます…

ちなみに－
カカトがまっすぐな状態であれば筋肉を揉まなくても脚全体の筋肉がゆるんじゃいますよー


お身体ってつながっているんですねー


「ふくらはぎが張りすぎてつらいんです…」というあなたは、ご予約ください

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プロフィール

千葉県　柏市　そら整体院

Author:千葉県　柏市　そら整体院


はじめまして。

千葉県柏市で、さわるだけの頭蓋骨整体院を開院している中里友子です。


◆ そら整体院を開院した経緯 ◆

自分が普通に歩けないほどの腰痛になる
　↓
井村和男先生が開発された
「身体の不調の原因は頭蓋骨のゆがみにある」
という癒道整体 (いどうせいたい) と出会う
　↓
・体の繋がり・連動性の奥深さ
・触るだけなのに体が整う不思議さ
に惹かれる
　↓
『どこに行っても良くならなかった自分みたいな人に快適な毎日をすごして欲しい』
と想う
　↓
開院


現在は癒道整体を卒業して YSK(やまぞえ整体講習会)の山添先生 に師事。
毎月技術と知識のアップデートをしています。


◆ わたしのいろいろ ◆

◇ 好きなもの・こと ◇
・音楽を聴くこと
・空や木を見ること
・お身体が整っていく過程
・心の世界のこと
・ライブではしゃぐこと

◇ 苦手なもの・こと ◇
・文章を書くこと
・人混み

◇ 特徴 ◇
・サッパリしてる
・職人気質
・例を挙げて説明するのが得意
・笑い飛ばす

◇ 自分を食べ物に例えると？ ◇
酢味噌の和え物


くわしい「そら整体院を開院した経緯」は こちら からご覧ください。

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