上を向いて眠れないのは○○がねじれているから

千葉県柏市「そら整体院」の とも です

先日の勉強会で先生が
「あお向けで眠れないのは頸椎(※1)も仙骨(※2)もねじれているから」
とお話ししてくれました
(※1 頸椎(けいつい)、首の骨のことです)
(※2 仙骨(せんこつ)、骨盤の中で、おしり側の真ん中にある三角形の骨のことです)


わたしは長く長く寝入りばなに右を下にするクセがあったので逆に右を下にしないと身体が落ち着かず眠れませんでした
このクセは勉強会へ参加するようになっても、しばらくの間は続きました
きっと脳が覚えてしまったクセなんでしょうね…

ですが

勉強会へ参加し続けているうちに上を向いて眠れるようになりました
今でも身体が崩れてくると右を下にしないと眠れなくなることがありますが自分でお身体を整えると、また上を向いて眠れるようになります


また、わたしは右を下にして寝ている期間が長かったこともあり(自分ではビミョーにだと思っていますが)基本的に
・左の腸骨(一般的に「骨盤」と呼ばれているトコロですね)が開き気味
・上半身が左を向く
・右肩が前へ入る
という身体をしています
この整体を勉強しはじめる前は身体の向きナドを意識したことがなかったので分かりませんが恐らくもっと酷かったと思われます

実は先日、珍しく左を下にして眠りたくなりました
寝る前にメンテナンスをすればよかったのですが、あまりにも眠かったので
「起きてから…」
と、そのまま寝てしまったところ翌朝起き上がった時に身体の向きが全て、いつもとは逆向きになっていました
逆向きのお身体はとってもアンバイが悪かったです…

その後お身体を整えたところ、いつもの状態にはなりましたがコレをもし
・無理して動かしていたら
・自分が動かしやすように身体の使い方を変えていたら

恐らく

・また他のドコかがおかしくなった
・ヘタしたら何らかの痛みをともなう症状が出ていた
かも知れません…


それにしても、どうして左を下にして眠りたくなったんでしょうね?
実は前日に頸椎と仙骨がいつもと逆へねじれるような
・特別な行動
・刺激が入るようなこと
をした記憶がなかったりします

ということは-

・ナニゲなくとった動作
・痛みをともなわない動作
・指・腕・カカトなど…の頸椎・仙骨と関連するトコロの身体の使い方がおかしかった
ため頸椎や仙骨が逆へねじれてしまったのだと思っています
無意識って怖いですねー


ちなみに-
うつ伏せ眠りたくなる方は肺が弱かったり苦しかったりするそうですがコレはうつ伏せで肺を圧迫することにより肺がラクになるからだそうですよ


あお向けで眠れない方は頸椎も仙骨もねじれているサインです
早めに頸椎・仙骨をふくむ全身を整えた方がいいですよー


「上を向いて寝るのがつらいんです…」というあなたは、ご予約ください

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自己紹介

千葉県 柏市 そら整体院

Author:千葉県 柏市 そら整体院


はじめまして。

千葉県柏市で、頭蓋骨と全身のゆがみを整える整体院を開院している、中里友子と申します。


自身の腰痛をきっかけに、「頭蓋骨のゆがみが、お身体の不調の原因」という考えの頭蓋骨整体と出会い、腰痛を骨格から根本的に治しました。

その後、女性専用の整体院を開院しました。


そら整体院には、日替わりで30以上あった症状が解消されたお客様や、病院で検査を受けても「異常はありません。」と言われた頭痛が改善されたお客様などがご来院くださっています。

どこに行っても治らない症状(深刻な膝痛、血行不良、ふらつきなど)で悩む、女性のための整体院です。


開院した今は、1人でも多くの方に

「症状を気にすることがない生活していただきたい!」

「「これはもう一生付き合っていかなきゃいけないから…。」と不調の改善を諦めた人が減って欲しい!」

と強く思いながら、日々の施術にあたっています。

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