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2015-07-03 (Fri) 23:24

「中殿筋と腸骨筋って何ですか?」-足の骨編-

千葉県柏市 そら整体院です


5月と6月の勉強会で教えていただいた

「中殿筋と腸腰筋のゆがみを整える方法」

を施術で使っています


中殿筋と腸骨筋の筋肉も例に漏れず全身と関連していますが今日は「足の骨」のことを書いていきます


中殿筋と関連する足の骨には股関節、大腿骨、膝蓋骨、立方骨、くるぶし下

腸骨筋と関連する足の骨には股関節、半月板、すね、舟状骨、かかと

があります


…って専門用語がたくさん出てしまいましたね(・・;

一部書かれていないところはありますが、分からないところは以下の画像を参考にされてください↓

中殿筋・腸骨筋と下肢


今回は足の骨の中でも「膝」にフォーカスを当てて書いていきます


膝の痛みや不調、違和感などの半分くらいは半月板が影響しています


このことを中殿筋と腸骨筋に当てはめると

「半月板と関連している腸骨筋がおかしい」

ということになります


ですが膝は、こんな感じで成り立っています↓

膝関節の構造


上に書いた中殿筋と腸骨筋と関連する足の骨と付け合わせると↓

・半月板は腸骨筋だけでなく中殿筋も関連している

・中殿筋と腸骨筋の筋力が弱っていたら膝の動きにも問題が出る

・半月板のゆがみだけを整えただけでは膝のトラブルは改善されない

ということになります


これらのゆがみを1つ1つ整えるとなると大変ですが、中殿筋と腸骨筋に関連があるところに刺激を入れると膝の痛みや不調が改善されちゃうんです


ちなみに-

股関節に関しては中殿筋と腸骨筋の両方に書かれていますが、これは中殿筋と腸骨筋の動きが違うところからきます

ということは股関節も中殿筋と腸骨筋と関連しているところを刺激してあげれば痛みや不調が改善されるということですね


膝や股関節の痛みや不調の根本原因は中殿筋と腸骨筋にもあったんですねー

いやいや、ほんと、お身体ってつながっていますね


明日は「あごの骨」との関連を書いていきますね


「膝が痛いんです」というあなたは、ご予約ください


※ 後日追記 ※

こちらの記事もご覧ください

「中殿筋と腸骨筋って何ですか?」-基本情報編-

「中殿筋と腸骨筋って何ですか?」-あごの骨編-

「中殿筋と腸骨筋って何ですか?」-首の骨と肩、肩甲骨編-

「中殿筋と腸骨筋って何ですか?」-腕の骨と筋肉編-

「中殿筋と腸骨筋って何ですか?」-顔の骨と眼球編-

「中殿筋と腸骨筋って何ですか?」-内臓と症状と鍛え方編-


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2021-08-02

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