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2015-06-29 (Mon) 21:58

そら整体院では肩甲骨と肩甲骨の間にある筋肉(菱形筋(りょうけいきん))をゆるめます(4)

千葉県柏市 そら整体院です


そら整体院の整体の魅力をつたえる「そら整体院の「これができます」」

今日は

『そら整体院では肩甲骨と肩甲骨の間にある筋肉(菱形筋(りょうけいきん))をゆるめます(4)』

です


今回ご紹介するのは「人差し指」からのゆるめ方です


肩甲骨と背骨の間には「菱形筋(りょうけいきん)」という「ひし形」をした筋肉があります

菱形筋

赤線で囲まれているところですね

また菱形筋が硬くなっている方は人差し指のねじれが強かったりします


そこで!

人差し指のねじれを取ったあとに数分お休みしていただくと菱形筋がゆるんで肩甲骨と肩甲骨の間が楽になっちゃうんです


「肩甲骨と肩甲骨の間がつらいんです…」

と、ご来院される方からお話しを伺うと、利き手(※)側の菱形筋に違和感を訴える方が多いです

(※個人差がある点、ご了承ください)


人差し指は使いすぎると「人差し指が盛り上がる」形でねじれますが、このねじれるところは、その人の指の使い方によって違います

また人差し指がねじれるところで菱形筋がつらくなるところも違います


菱形筋の硬さは放っておくと菱形筋から背骨に影響が波及して咳が出たり心臓に負担がかかったりもします

肩甲骨と肩甲骨の間のつらさは放っておかないであげてくださいね


お身体ってつながっていますね


「肩甲骨と肩甲骨の間がつらくてしかたないんです…」というあなたは、ご予約ください


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2021-07-25

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