「どうして「足を組む」ことがいけないの?」(足・脚が悪くなる編)

千葉県柏市「そら整体院」の とも です。


そら整体院がいう 悪い姿勢 の1つに「足を組む」というのがあります。


そのことをお伝えすると、

「どうして足を組んだらダメなの?」

と逆に質問をいただくことがあります。


確かに

「足を組むのは、よくない」

と、よく聞きますが、

『具体的に「なんで?」』

って思っちゃいますよね(^^;


では、どうして、足を組んだらいけないのでしょうか?


先日参加した勉強会では、

「足・脚が悪くなる」

と、教えていただきました。


以下に、その内容を書きますと、

「足を組んだ時に、足が上になった方のひざのお皿、お皿の下にあるクッション、すねの骨…と、みんなにねじれが入って狂う。」

「足が上になっている時は痛くないから分からないけど、歩き始めて1~2時間経つと、おかしくなってくる。」


とのことでした。


上の内容を「かみ砕いて」書いてみると-

右足を上にして足を組む。

 ↓

右足の-

・ひざのお皿

・お皿の下にあるクッション

・すねの骨

などなど、足・脚の骨が外側へ「ねじれる」形でズレていく。

 ↓

歩き始めると、外側へズレた骨たちが悲鳴を上げはじめ、痛みなどの症状が出てくる。

という感じです。


ということは-

・逆の足を上にして組んだら、今度は、逆の足・脚も外側へズレていく。

・結果、左右の足・脚がズレていく。

ということになります。


外側へズレた骨たちは、整えなければ正しい位置へは戻りませんし、放っておけば、その位置が定着していきます。

結果、時間とともに痛みなどの症状として「異常」をきたします。


実際にお身体を診ていて、ひざを含む「脚の位置」がおかしい方は、多くいらっしゃいます。

その方達に、

「普段、足を組んでいますか?」

とおうかがいすると、多くの方が

「組んでいます。」

とお話しをされています。


足を組んでいる姿は一見格好良く見えますが、足・脚に与えている影響は大きいです。

脚のラインはもちろんですが、足になんらかの不調がある方は、足を組まない方がいいですよー(^^)


「脚の痛みを気にせず生活したい!」

というあなたは、ぜひ、そら整体院へご来院ください。


あなたからのご予約を、お待ちしております(^^)

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自己紹介

千葉県 柏市 そら整体院

Author:千葉県 柏市 そら整体院


はじめまして。

千葉県柏市で、頭蓋骨と全身のゆがみを整える整体院を開院している、中里友子と申します。


自身の腰痛をきっかけに、「頭蓋骨のゆがみが、お身体の不調の原因」という考えの頭蓋骨整体と出会い、腰痛を骨格から根本的に治しました。

その後、女性専用の整体院を開院しました。


そら整体院には、日替わりで30以上あった症状が解消されたお客様や、病院で検査を受けても「異常はありません。」と言われた頭痛が改善されたお客様などがご来院くださっています。

どこに行っても治らない症状(深刻な膝痛、血行不良、ふらつきなど)で悩む、女性のための整体院です。


開院した今は、1人でも多くの方に

「症状を気にすることがない生活していただきたい!」

「「これはもう一生付き合っていかなきゃいけないから…。」と不調の改善を諦めた人が減って欲しい!」

と強く思いながら、日々の施術にあたっています。

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