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そら整体院では不眠を改善します(3)

千葉県柏市「そら整体院」の とも です

そら整体院の整体の魅力をつたえる"そら整体院の「コレができます」"

第128回目の今日は
『そら整体院では不眠を改善します(3)』
です

今回ご紹介するのは「手のひらにある骨」から「お休みスイッチ」を入れる方法です
手のひらにある骨の中でも小指側にある「豆状骨(とうじょうこつ)」になります
豆状骨
赤線で囲まれているトコロですね


起きている時は「交感神経(こうかんしんけい)」が働いていますが、お休みしている時は「副交感神経(ふくこうかんしんけい)」が働きます
この副交感神経のスイッチは、お身体の至るトコロにありますが豆状骨もその1つです

また「ナカナカ眠れないんです…」という方は豆状骨にも「ある特徴」が現れます

そこで！

豆状骨を軽く刺激すると副交感神経にスイッチが入ってスーっと眠れちゃうんです


手は脳との関連がとても深いトコロです
また睡眠は、脳の疲労を回復させたり消化吸収ナドの働きを促進する大切な時間です
不眠でお悩みの方は手の骨も整えた方がいいですよー


お身体ってつながっているんですねー


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プロフィール

千葉県　柏市　そら整体院

Author:千葉県　柏市　そら整体院


はじめまして。

千葉県柏市で、さわるだけの頭蓋骨整体院を開院している中里友子です。


◆ そら整体院を開院した経緯 ◆

自分が普通に歩けないほどの腰痛になる
　↓
井村和男先生が開発された
「身体の不調の原因は頭蓋骨のゆがみにある」
という癒道整体 (いどうせいたい) と出会う
　↓
・体の繋がり・連動性の奥深さ
・触るだけなのに体が整う不思議さ
に惹かれる
　↓
『どこに行っても良くならなかった自分みたいな人に快適な毎日をすごして欲しい』
と想う
　↓
開院


現在は癒道整体を卒業して YSK(やまぞえ整体講習会)の山添先生 に師事。
毎月技術と知識のアップデートをしています。


◆ わたしのいろいろ ◆

◇ 好きなもの・こと ◇
・音楽を聴くこと
・空や木を見ること
・お身体が整っていく過程
・心の世界のこと
・ライブではしゃぐこと

◇ 苦手なもの・こと ◇
・文章を書くこと
・人混み

◇ 特徴 ◇
・サッパリしてる
・職人気質
・例を挙げて説明するのが得意
・笑い飛ばす

◇ 自分を食べ物に例えると？ ◇
酢味噌の和え物


くわしい「そら整体院を開院した経緯」は こちら からご覧ください。

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