千葉県柏市「そら整体院」の とも です
そら整体院の整体の魅力をつたえる"そら整体院の「コレができます」"
第114回目の今日は
『そら整体院では肩コリを改善します(2)』です
今回ご紹介するのは「腕」からの改善のしかたです
腕の中でも肘から手首の間の腕、「前腕(ぜんわん)」になります
肩コリは自覚症状の有無こそありますが日常生活を送っているだけでこってきます
その原因の1つが前腕です
また肩がこっている方は前腕がねじれています
そこで！
前腕のねじれを取ったあとに数分お休みしていただくと肩がゆるんじゃうんです
肩コリは肩を押したり揉んだりしても一時的には解消されますが再びつらい状態に戻っちゃいますよね
ナゼ戻っちゃうのかと言えば
毎日使う腕を整えていないと言っても過言ではありません
この前腕についた、ねじれのクセを変えていかない限り、いつまでも肩コリで悩み続けることになりますよ
ちなみに－
そら整体院では、ご来院くださった方へ肩がこる原理と、こりにくいお身体にするためのちょっとしたヒミツもお伝えさせていただいています★
お身体ってつながっているんですねー
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