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2015-03-18 (Wed) 21:15

使う鞄の種類によっては体がゆがみます

千葉県柏市 そら整体院です


今日は そら整体院が言う「悪い姿勢」 内で書いた

「片側でカバンや荷物を持つ」が、どうして悪いのか?

について書いていきます


世の中にはおしゃれなものから実用的なものまで、さまざまな鞄があふれています

ですが、そら整体院では普段使う鞄で

・斜め掛けの鞄

・手持ち型の鞄

をお勧めしていません


なぜなら、斜め掛けや手持ち型の鞄を使うと、お身体がバランスを取ろうと無意識のうちにジグザグとかばいあって全身がゆがんでいくから です


この「かばい合った状態」の期間が長くなれば長くなるほど全身のジグザグした状態はお身体へ定着していきます

結果…もう言うまでもありませんよね?(笑)


ちなみに、そら整体院が一番お勧めしている鞄はリュックサックです


わたしも以前までは長く斜め掛けの鞄を愛用していましたが、この整体を勉強しはじめて先生からこの話を聞いて以降「すぐ」リュックサックへ変えました

そして 腰痛と決別 できた今もリュックサックを愛用しています


もちろん中には

「リュックサックはちょっと…」

「仕事柄、リュックサックが使えない」

という方もいらっしゃると思います


そういう方は、同じくらいの重さにした手持ち型の鞄を両手で持つといいですよ(^^)


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2021-08-01

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