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2015 · 03 · 07 (Sat) 19:20

そら整体院では腰の前弯・反り腰を改善します(3)

千葉県柏市「そら整体院」の とも です

そら整体院の整体の魅力をつたえる"そら整体院の「コレができます」"

第103回目の今日は
『そら整体院では腰の前弯・反り腰を改善します(3)』
です

今回ご紹介するのは「頭蓋骨」からの改善のしかたです
頭蓋骨の中でも頭のうしろ側にある骨、「後頭骨(こうとうこつ)」になります


前弯・反り腰の方は腰の骨「腰椎(ようつい)」がオナカ側へ反っていますが腰椎の他にも、おしりのまん中にある三角形をした骨「仙骨(せんこつ)」もオナカ側へ傾いていることが多いです
なので前弯・反り腰を改善していくには腰椎と仙骨を一緒に整えていく必要があります

また腰の前弯・反り腰で腰椎と仙骨が必要以上に傾いている方は後頭骨にも「ある特徴」が現れます

そこで!

後頭骨を撫でたあとに数分お休みしていただくと腰椎と仙骨の過度な傾きが改善されて腰の骨のカーブがゆるやかになっちゃうんです


実は前弯・反り腰の改善は施術の他に自分でできる簡単な体操があるのですが体操だけで前弯・反り腰を改善するのは正直むずかしいです
施術と一緒に体操もしてあげると前弯・反り腰の改善率がグンと上がりますよー


お身体ってつながっているんですねー


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