■ 施術を受ける時の服装 ■・施術ベッドに横になっていただきます
スカートやシワになると困る洋服以外でしたら、普段着用されている洋服で問題ありません
・そら整体院では、お着替えを用意していません
ですが、お着替えをするスペースはありますので、必要な方はご持参ください
※お着替えをされる方は、ご来院の際に幾分かの余裕を持たれることをお勧めします
■ 受付表の記入 ■・はじめてご来院の方、全員に記入していただきます
ご来院の際は、幾分かの余裕を持たれることをお勧めします
■ カウンセリング ■・はじめてご来院の方は、受付表を元に
・お身体の症状・状態
・ケガ歴
などを質問させていただきます
・2回目以降ご来院の方は、お身体の症状・状態などを質問させていただきます
■ 施術 ■「うつ伏せ」と「あお向け」でおこないます
※うつ伏せ、もしくはあお向けになれない方は、先に申しつけてください
1. 検査
洋服の上から軽くお身体に触れ、全身の
・ゆがみ、ねじれ、ズレ
・関節の動く範囲
・筋肉の流れ
などを、いろんな角度から丁寧に診ていきます(※)
※「検査」は手でおこないます
機械は使いません
2. 調整
「軽く触れる」「撫でる」程度の優しい刺激 で、ゆがみやねじれを整えていきます(※)
※痛みや不調のある場所に、いきなり刺激を入れることはありません
※お身体をギュウギュウ押したり揉んだり、骨をバキボキ鳴らしたりすることもありません
※
「強い刺激」での施術と「弱い刺激」での施術の違いとは？ もあわせてご覧ください
3. 休憩
1分～3分ほど、そのままお待ちいただき、刺激を骨格・皮膚・筋肉・靭帯に伝え、定着させていきます(※)
※
・「休憩」は、脳に刺激を伝える大切な時間です
省略することができません ・お休みしていただく時間は、年齢やお身体の状態によって個人差があります
・脳に刺激が伝わると、脳やお身体が緩み、眠くなったりします
眠くなった時は遠慮なくお休みください
お休みされると、さらに質の良い刺激が脳に伝わります
眠くならなかったとしても、刺激の伝達に何ら問題はありません
その場合は目を閉じていてください
以降、うつ伏せとあお向けで、この「検査→調整→休憩」を繰り返し、頭蓋骨をはじめとする全身のゆがみとねじれを整えていきます
4. お休み
全身が整ったところで、刺激をさらに定着させるために10分ほどそのままお休みしていただきます
※お時間に余裕のない方は「お休み」を省略することもできます
その際は、先に申しつけてください
■ 施術後 ■・施術前後のお身体の状態
・あなたの骨格に合った「お身体をゆがませない使い方」
・「再発防止法」
をお伝えします
・来院ペースの説明、および次回施術のご予約(※)
※・来院ペースの考え方は人それぞれです
そら整体院では来院ペースの説明はさせていただきますが、次回ご予約の強制はしていません ご希望の方のみお受けしています
・お会計
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