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2015 · 02 · 24 (Tue) 21:34

そら整体院では内ももの筋肉を強くします(1)

千葉県柏市 そら整体院です


そら整体院の整体の魅力をつたえる「そら整体院の「これができます」」

今日は

『そら整体院では内ももの筋肉を強くします(1)』

です


今回ご紹介するのは肘から手首の間の腕(正式名称は「前腕(ぜんわん)」と言います)になります


内ももの筋肉の正式名称は「内転筋(ないてんきん)」と言いますが脚のラインが崩れたり歩きにくくなる原因の1つに内転筋が弱っていることがあります

そんな内転筋ですが実は整体で強化することが可能なんです


そこで!

前腕を刺激したあとに数分お休みしていただくと内ももの「しっかりさ」が増しちゃうんです


内転筋が強化されると歩きやすくなります

この刺激を入れたあとに日光の下でウォーキングすれば内転筋はもちろん、骨や内臓も倍々で強化されちゃいますよ


お身体ってつながっていますね


「快適に歩きたいから内ももを鍛えたい」というあなたは、ご予約ください


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