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2015-01-17 (Sat) 19:32

そら整体院では不眠を改善します(2)

千葉県柏市 そら整体院です


そら整体院の整体の魅力をつたえる「そら整体院の「これができます」」

今日は

『そら整体院では不眠を改善します(2)』

です


今回ご紹介するのは「手の甲」からの改善のしかたです


不眠症の方は、お尻のまん中にある三角の形をした骨(正式名称は「仙骨(せんこつ)」と言います)の働きがよくありません

そこで!

左右の手の甲を、それぞれ5回ずつ押したあとに数分お休みしていただくと仙骨の働きがよくなり眠りやすくなっちゃうんです


下の画像を参照していただきたいのですが仙骨はお身体の中心にある、とても大切な軸です

仙骨

赤線で囲まれているところですね


仙骨の働きがよくないと不眠はもちろん、疲れやすかったり、お身体が弱ってしまいます

ですが仙骨の働きがよくなってくると、これらが改善されてきます


肉体的な疲労回復や、お身体を元気にするためにも睡眠は必須です

仙骨を整えて、お薬に頼らなくても眠れるお身体にしちゃいましょう


お身体ってつながっていますね


「薬を飲まなくても眠れるようになりたい」というあなたは、ご予約ください


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2021-08-30

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