千葉県柏市「そら整体院」の とも です
そら整体院の整体の魅力をつたえる"そら整体院の「コレができます」"
第62回目の今日は
『そら整体院では首の筋肉を強くします(1)』です
今回ご紹介するのは「腕」からの強化のしかたです
腕の中でも肘から手首の間の腕、「前腕(ぜんわん)」になります
首は、首の骨、(「頸椎(けいつい)」を整えたあとに首の筋肉、「頸筋(けいきん)」を強くさせると
首の安定が増して首のガードがよくなるって知っていましたか？
そこで！
前腕を刺激したあとに数分お休みしていただくと首がシッカリしてきちゃうんです
前腕と頸椎は深く関連しあっています
また頸椎は全身と深く関連しあっています
※
コチラ もあわせてご覧ください
特に女性は頸筋が弱いので頸椎を整えたあとに頸筋も強くしておくと、お身体のよい状態がさらに維持できますよ
またこの施術方法は頸筋を強くするだけでなく
・アキレス腱が伸びる
・腰椎・頸椎の状態もよくなる
・足がまっすぐになってくる
というスペシャルな施術方法なんです
アゴを引きにくい、ヘルニアの方にもオススメですよ
お身体ってつながっているんですねー
「頸椎だけでなく頸筋も強くしたい！」というあなたは、お電話でご予約くださいメールでのご予約はコチラ
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