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2016-12-08 (Thu) 23:23

肩のつらさと首痛の根本原因は→

千葉県柏市 そら整体院です


11月も勉強会へ参加してきました

今回教えていただいたのは

「アキレス腱と「かかと」から頭をはじめとする全身のゆがみを整える方法」

でした


頭をはじめとする全身の中でも、わたしは

「頭と首のつけ根が硬い場合の改善方法」

というのがツボだったのでプラスアルファで前のめりに勉強してきました


というのも

・首の痛み

・肩のつらさ

をお話しになるお客様の多くが

・頭と首のつけ根が硬い

・足首がすごく硬い

・アキレス腱と「かかと」がゆがんでいる

からです


実は、この勉強会へ参加したあとに

「肩と腰がつらいんです」

とご来院くださったお客様がいらっしゃいました


お身体を調べてみると

・頭と首のつけ根がガチガチに張っている

・アキレス腱と「かかと」にゆがみがある

・足首が硬い

状態でした


そこで勉強会で教えていただいた方法でアキレス腱と「かかと」を軽く刺激して

・頭と首のつけ根が硬さ

・アキレス腱と「かかと」のゆがみ

・頭と全身のゆがみとバランス

を整えました


これだけだと立ってから全身のバランスが崩れて、お話しくださっていた状態に戻ってしまう可能性があります

そこで、立ってから全身のバランスが崩れないよう、頭をはじめとする全身の歪みを整えて施術を終了しました


施術後、お身体の状態をおうかがいすると

「肩と腰が楽になりました」

「首も楽です」


とお話しくださいました(^^)


ちなみに、こちらのお客様とお話しをしていたら

「普段立っている時は気づくと片足に重心を乗せる姿勢で立っている」

と教えてくださいました


こういう立ち方ですね↓

片足重心立ち

(こういう立ち方をされてる方って、よく見かけますよね)


この立ち方はよく

「骨盤がゆがみますよー」

と言われている立ち方ですが

ゆがむのは骨盤だけではなく、頭をはじめとする全身 です


こういった些細な姿勢が

・肩や腰の痛み

・頭をはじめとする全身のゆがみ

の根本原因になっていたりします


無意識のうちに片足に重心をのせて立っていらっしゃる方は両足重心で立つことを心がけるだけでも、お身体が変わってきますよ(^^)


立ち方を気をつけてはみたけど、それでも首や肩がつらいのであれば、根本原因が頭と首のつけ根にある可能性があります


「首が痛いんです」

「肩がつらいんです」

というあなたは、ご予約ください


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