千葉県柏市 南柏駅東口徒歩8分 そら整体院

千葉県柏市「そら整体院」の とも です

そら整体院の整体の魅力をつたえる"そら整体院の「コレができます」"

第60回目の今日は
『そら整体院ではアキレス腱をバランスよく伸ばして歩きやすい足にします(2)』
です

今回ご紹介するのは「足の指」からの伸ばし方です


寒い日が続くと筋肉が硬くなったり伸びにくくなりますよね
コレはアキレス腱も例外ではありません

またアキレス腱が伸びにくい方は足の指にも硬さが現れます

そこで！

足の指を刺激したあとに数分お休みしていただくとアキレス腱がバランスよく伸びちゃうんです


アキレス腱が硬くなるとカカトも曲がって、より歩きにくい足になってしまうばかりか首や腰、そして口の開けやすさにも影響が出てきちゃいます
寒い日が続くからこそアキレス腱をちゃんと整えて快適な生活を送っちゃいましょう


お身体ってつながっているんですねー


「アキレス腱が硬くて…」というあなたは、お電話でご予約ください

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