そら整体院ではアキレス腱をバランスよく伸ばして歩きやすい足にします(2)

千葉県柏市「そら整体院」のともです

そら整体院の整体の魅力をつたえる"そら整体院の「コレができます」"

第60回目の今日は
『そら整体院ではアキレス腱をバランスよく伸ばして歩きやすい足にします(2)』
です

今回ご紹介するのは「足の指」からの伸ばし方です

寒い日が続くと筋肉が硬くなったり伸びにくくなりますよね
コレはアキレス腱も例外ではありません

またアキレス腱が伸びにくい方は足の指にも硬さが現れます

そこで！

足の指を刺激したあとに数分お休みしていただくとアキレス腱がバランスよく伸びちゃうんです

アキレス腱が硬くなるとカカトも曲がって、より歩きにくい足になってしまうばかりか首や腰、そして口の開けやすさにも影響が出てきちゃいます
寒い日が続くからこそアキレス腱をちゃんと整えて快適な生活を送っちゃいましょう

お身体ってつながっているんですねー

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プロフィール

千葉県　柏市　そら整体院

Author:千葉県　柏市　そら整体院

はじめまして。

千葉県柏市で、触れるだけで頭蓋骨を整える整体院を開院している、中里友子と申します。

普通に歩けないほどの腰痛をきっかけに、「頭蓋骨のゆがみが身体の不調の根本原因」という考えの頭蓋骨整体と出会い、腰痛を根本的に改善しました。

その後、女性専用の整体院を開院しました。

開院した今は、

「あなたが不調から解放されて、毎日を快適にすごして欲しい！」

「あなたに「健康なお身体」で人生を謳歌して欲しい！」

と想いながら、日々の施術にあたっています。

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