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そら整体院ではアキレス腱をバランスよく伸ばして歩きやすい足にします(2)

千葉県柏市「そら整体院」の とも です

そら整体院の整体の魅力をつたえる"そら整体院の「コレができます」"

第60回目の今日は
『そら整体院ではアキレス腱をバランスよく伸ばして歩きやすい足にします(2)』
です

今回ご紹介するのは「足の指」からの伸ばし方です


寒い日が続くと筋肉が硬くなったり伸びにくくなりますよね
コレはアキレス腱も例外ではありません

またアキレス腱が伸びにくい方は足の指にも硬さが現れます

そこで！

足の指を刺激したあとに数分お休みしていただくとアキレス腱がバランスよく伸びちゃうんです


アキレス腱が硬くなるとカカトも曲がって、より歩きにくい足になってしまうばかりか首や腰、そして口の開けやすさにも影響が出てきちゃいます
寒い日が続くからこそアキレス腱をちゃんと整えて快適な生活を送っちゃいましょう


お身体ってつながっているんですねー


「アキレス腱が硬くて…」というあなたは、お電話でご予約ください

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プロフィール

千葉県　柏市　そら整体院

Author:千葉県　柏市　そら整体院


はじめまして。

千葉県柏市で、さわるだけの頭蓋骨整体院を開院している中里友子です。


◆ そら整体院を開院した経緯 ◆

自分が普通に歩けないほどの腰痛になる
　↓
井村和男先生が開発された
「身体の不調の原因は頭蓋骨のゆがみにある」
という癒道整体 (いどうせいたい) と出会う
　↓
・体の繋がり・連動性の奥深さ
・触るだけなのに体が整う不思議さ
に惹かれる
　↓
『どこに行っても良くならなかった自分みたいな人に快適な毎日をすごして欲しい』
と想う
　↓
開院


現在は癒道整体を卒業して YSK(やまぞえ整体講習会)の山添先生 に師事。
毎月技術と知識のアップデートをしています。


◆ わたしのいろいろ ◆

◇ 好きなもの・こと ◇
・音楽を聴くこと
・空や木を見ること
・お身体が整っていく過程
・心の世界のこと
・ライブではしゃぐこと

◇ 苦手なもの・こと ◇
・文章を書くこと
・人混み

◇ 特徴 ◇
・サッパリしてる
・職人気質
・例を挙げて説明するのが得意
・笑い飛ばす

◇ 自分を食べ物に例えると？ ◇
酢味噌の和え物


くわしい「そら整体院を開院した経緯」は こちら からご覧ください。

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