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千葉県柏市 そら整体院です。


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先日ご来院くださったお客様は

「肩甲骨まわりが痛いんです…。」

とお話しになってました。


肩甲骨に違和感がある時は骨盤の歪みも関わってくるので、まずは骨盤の歪みを整えることにしました。


ですが、骨盤の歪みが取れません…(・・;オォウ


えぇ、真っ先に思いましたよ?

『なんでだろう?(-公-)』

って。


ですが、施術前の問診で、

「最近、テレワークになった。」

って、お話しになってた事を思い出したんで、テレワークでの状況をおうかがいしました。


すると

「1日中座りっぱなしですね。」

「会社にいる時の方が、よっぽど動いてます。」


とのことでした。


『あれ?もしかしたら骨盤が固まっちゃってる?!』

って思ったわたし。

いつもより強力な方法で、固まった骨盤を緩めつつ、歪みを取ることにしました。


って言っても力任せに押したりひねったりするわけじゃなく、刺激を入れるように軽ぅーく骨盤を押すだけです★


すると、固まってた骨盤が緩み、歪みも取れました。


あとは骨盤を基準に、頭、腕、脚…とお身体を整えて施術は終了したんですが、施術後、状態をおうかがいすると、

「肩甲骨の痛み、大丈夫です(^^)」

「スッキリしました!」


ってお話しいただけました(*^^*)


お客様がお帰りになったあと、

『難しい部分があるけど、これはある意味【テレワークの弊害】だね…。』

『そういえば以前にも「1日中仕事で座ってるのもあって、お尻が固まるんです。」ってお話しされてたお客様がいたっけ。』

『このお客様も、固まった骨盤を緩めたら「楽になった」って言ってたっなぁ…。』

って思い出しました。(←こういうのは日常茶飯事(笑))


世界な非常事態となり、外出を控えてる方も多くいらっしゃるかと思います。

家にいると、どうしても座りっぱなしになりがちです。

ですが、

「歩く」って 本当に 大事です!

可能な範囲で構いませんので、 意識して おうちの中を歩きまわってあげてくださいね。

これだけでも「やる」のと「やらない」のとでは違います。

(※これは、わたし自身にも言い聞かせています(笑))


最後に-

世の中はこのような状況ですが、

そら整体院は、マスク着用、徹底換気、消毒アルコールを用意 して営業してます。


お身体のことを考えると、放っておくと症状が悪化する恐れがあるんで、早めにご来院いただきたいのが本音です。


ですが、不安が強い方は、この状況が終息してきた時のご来院をご検討くださいね(^^)

あなたのご来院をお待ちしています。


皆様、何卒ご自愛くださいませ。


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わたしごとですが、先日突然

謎の脚の付け根痛

に見舞われました。

(はい、そこー!「年のせいじゃない?(´_ゝ`)プッ」とか言わなーい!(笑))


具体的に痛くなったのは

・左右の脚の付け根

・股関節と鼠径部の周辺全体

でした。


ありがたいことにわたしは あの腰痛 以降、苦痛から解放されて本当に本当に快適に過ごせてました。


なので、今回久々の

・あまりの痛さに歩くのも苦痛

・痛すぎて身体に力が入りまくる

・入った力と痛みを緩和させたくて深呼吸をしようと思っても、脚の付け根が痛すぎて深呼吸できない

・膝まで痛い


状態は「痛すぎる」ことへの免役がなくなってた分、辛すぎました(涙)


これは「恐らく」なんですが、腰痛時のわたしも【相っ当ー!】身体に力が入ってたと思われます。

なぜなら自分では無自覚でまったく分からなかったんですが、大先生からよく

「はい、身体の力、抜いてーっ!」

って言われてたからです(苦笑)


こういう時は職業柄「簡単にできる方法」を試します。

意識・気持ち的な事も試してみます。


ですが、今回の痛みは色々試しても解決しませんでした…(・・;オォウ


そんな時、フと

『コレってガッツリ骨盤が歪んでんじゃない?!』

って思ったわたし。


こういう直感は信じるタイプなんで、施術ベッドで「しっかりめ」に自己メンテナンスをする事にしました。


自分で骨盤と頭の歪みを確認すると、両方とも自分でもビックリするくらい「こんぺいとう」のようにボッコボコに歪んでましたΣ(゚Д゚)


そこで、まずは頭と骨盤の歪みを取ることにしました。


すると

スーっと身体の力が抜けていきました。

次第に大きく息も吸えるようになってきました。

しばらくしたら、施術ベッドに寝ても痛かった脚の付け根の痛みも緩和してきました。



起き上がって確認してみると、まだ「ほんのり」と痛みは残ってましたが、それでも歩くのには問題ないレベルになってました。

(頭の歪みも「こんぺいとう」レベルからは脱してました(笑))


ここまで回復すれば日常生活に支障は来さないので自己メンテは終わりにしました。

ですが「これじゃ不十分」なことも知ってます。


なので、後日勉強会で

頬骨と骨盤

そして

肋骨

を整えてもらったところ、脚の付け根痛と膝痛は完全に消えましたヾ(≧▽≦)ノ ヤッターッ

お陰様で、その後は快適に過ごせてます。

(意識・気持ちも「「痛い」にフォーカス」してる状態から解放されました♪)


今回、我が身をもって

『そっかー、股関節・鼠径部の痛みは骨盤の歪みかー…。』

『「膝痛は骨盤が原因」って言ってるのは、こういうことかー…。』


を体感しました。


確かに骨盤の構造は、こんなかんじ↓

股関節・骨盤

なんで

・骨盤の歪み具合によっては股関節も鼠径部も影響を受ける

・股関節の延長上にある膝も影響を受ける

・そこから骨盤・股関節と関わり合いのあるところも影響を受ける


ですもんね(^^;


久々の

・きつい身体の痛み

・呼吸がままならない

・身体の力が抜けない

は、たった数日間でしたが

本っ当ーに!

つらかったです…(つ△`。)


ですが、解消する術はあります。


「痛みで生活もままならない…。」

「脚の付け根、股関節が痛い…。」

「膝が痛い…。」

とお悩みのあなたからはご予約くださいませ。


あなたからのご予約を、お待ちしております(^^)


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先日の勉強会では「肋骨の整え方」も教えていただきました。


肋骨も、お身体を良くするためには欠かせない重要な「整えるべき場所」です。


なぜなら

お身体の不調を訴える方の多くが呼吸が浅くなってる

から。


そんな肋骨の整え方は「肋骨を持ち上げるだけ」。

たったこれだけですが、呼吸が深く入るようになり症状が変わってきます。


お身体の動きは全て自律神経でコントロールされてますが

呼吸だけは自分の意思で変えられます


呼吸は脳への酸素供給、栄養素の運搬、運動エネルギーの消費など、生きてく上で絶対的に欠かせないものです。

特に脳の酸素消費量は全身の約25%を占めてます。

そして呼吸をしてる時は頭蓋骨も動いてます。


不調をどうにかしたかったら肋骨の歪みだけでなく頭の歪みも整えてくださいねー(^^)


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先日行われた勉強会も、内容が盛りだくさんでした。


その中の1つが「頬骨から骨盤を整える」でした。


今までもたくさんの「骨盤と関わり合ってるところ」を教えていただきました。

それらからの整え方も教えていただきました。

ですが、頬骨は初めてです。


『え?頬骨から骨盤が整うの??┐(゚~゚)┌』

って方もいらっしゃいますよね。


そんな方のために、今回は実際に頬骨から骨盤を整えた時のビフォア・アフターを載せますね↓

20200311_ビフォア・アフター

(※左がビフォア、右がアフターです。)


普段

「姿勢がいいね!」

って言われることが多いわたしですが、それでも施術前後では、これだけ違いました。

(※あ★「やらせ」は 一切 ありませんからね!念のため(笑))


骨盤は、頬骨の歪みや姿勢だけでなく、数々の痛み・不調にも大きな影響を与えてます。

(※くわしくはブログ内を検索してください。)


また、頭蓋骨の中には、お身体へ司令を出す「脳」が入ってます。

ってことは-

・ちゃんと骨盤を整えたかったら、頬骨(頭蓋骨)も整える必要がある。

・骨盤だけを整えても、頬骨が歪んでたら骨盤も歪んでる。

ってことなんで、やっぱり頭も整えないとですね(^^)


なかなか良くならないお身体の不調でお悩みのあなたは、お気軽にご相談・ご予約くださいませ(^^)


■オマケ■

この日は初めて参加されてる先生達と(念願の!)集合写真を撮りましたーヾ(≧▽≦)ノ ヤッターッ!!

20200311_集合写真

左から 山添先生後藤先生、わたし、牛山先生、和田先生

です★

毎月、諸先生方と楽しく勉強させていただけてることに心から感謝です(^人^)


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最近はどこもかしこも某ウィルスの話で持ちきりですねぇ…。

わたしはそういった情報をすすんで目にしないので詳細はよく分かりませんが(笑)、人は恐怖にさらされると、お身体が緊張して縮こまり、呼吸は浅くなります。

日々これらのニュースを耳にしてたら、お身体が無意識に防衛反応を起こしても不思議はありません。


先日ご来院くださったお客様も

「最近、身体が緊張してる感じがあります。」

と、お話しになってました。


そんな時は 肋骨を持ち上げる!


と言っても、ただ肋骨を持ち上げるんじゃありません。

肋骨は鎖骨や肩ともつながってるので、これら全体を持ち上げつつ、全身のバランスを合わせてく必要があります。


お客様の肋骨を持ち上げたら、急に呼吸が大きくなり、お身体も伸びていきました。


施術後は、巻き肩気味だった肩も開き、背筋もピンと伸びて、お客様も

「おぉー、こんなに縮んでたんだ!」

って驚かれてました。


ちなみに-

ウィルスへの対策はたくさんあるみたいですが一番の対策は「免疫力を上げる」!


そんな免疫力を上げるのに一番簡単なのが

笑う!!

(笑ってる時は呼吸も深くなりますからね(^^))


やるべきことはやりつつ

不安と恐怖に囚われすぎず

お身体も緩めて

この時期を乗り切っていきましょうね★


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プロフィール

千葉県 柏市 そら整体院

Author:千葉県 柏市 そら整体院


はじめまして。

千葉県柏市で、触れるだけの頭蓋骨整体院を開院している、中里友子と申します。


普通に歩けないほどの腰痛をきっかけに
「頭蓋骨のゆがみが身体の不調の根本原因」
という考えの頭蓋骨整体と出会い
腰痛を根本的に改善しました

その後、女性専用の整体院を開院しました。



開院した今は

「あなたが不調から解放されて、毎日を快適にすごして欲しい!」

「あなたの人生を謳歌して欲しい!」


と想いながら、日々の施術にあたっています。


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