千葉県柏市「そら整体院」の とも です
そら整体院の整体の魅力をつたえる"そら整体院の「コレができます」"
第142回目の今日は
『そら整体院では眼精疲労を緩和します(3)』です
今回ご紹介するのは「腕」からの緩和のしかたです
腕の中でも肘から手首の間の腕、「前腕(ぜんわん)」になります
パソコンを使うと目が疲れますが目が疲れる原因は画面から出ている光や姿勢だけでなくパソコンを使っている時の前腕の状態も深く関連しています
また眼精疲労が強い方は前腕にも「強いねじれ」があります
そこで！
前腕を刺激したあとに数分お休みしていただくと目がスッキリしちゃうんです
パソコン以外でも前腕をねじる動作が多い方は目が疲れやすい傾向にある印象です
前腕を整えた時の目のスッキリ感は格別ですよー
お身体ってつながっているんですねー
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第141回目の今日は
『そら整体院ではモモ裏の張りをなくします(3)』です
今回ご紹介するのは「下肢(かし)」からのなくし方です
モモ裏が張る原因の1つに下肢のねじれがあります
またモモ裏が張っている方は「下肢がねじれる」という特徴が現れます
そこで！
下肢のねじれを整えたあとに数分お休みしていただくとモモ裏の張りがなくなっちゃうんです
筋肉は骨についています
骨がねじれると筋肉は引っ張られ結果、筋肉の張りにつながります
モモ裏だけの話ではありませんが骨のねじれを整えれば押したり揉んだり伸ばしたりしなくても筋肉の張りはゆるみますよー
お身体ってつながっているんですねー
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第140回目の今日は
『そら整体院では頭蓋骨のゆがみやねじれを整えます(3)』です
今回ご紹介するのは「腕全体」からの整え方です
以前
前腕から頭蓋骨のゆがみを整える方法 をご紹介しましたがコチラは前腕
だけに頭蓋骨を当てはめた診方でした
ですが視点を変えると頭蓋骨は
腕全体に当てはめて診ることもできるんです
また頭蓋骨がゆがんだりねじれたりしている方は腕全体にも「ある特徴」が現れます
そこで！
腕全体のねじれをを取ったあとに数分お休みしていただくと頭蓋骨のゆがみやねじれが整っちゃうんです
腕全体のねじれを整えると頭蓋骨が整うということは－
・腕をねじる動作のあるスポーツ
・料理ナド片腕だけを使いすぎる動作をする
と頭蓋骨がゆがむということになります
また
頭蓋骨のゆがみは全身のゆがみです
思い当たるフシがある方は定期的に腕を整えておいた方がいいですよー
お身体ってつながっているんですねー
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第139回目の今日は
『そら整体院では内臓の下垂を改善します(2)』です
今回ご紹介するのは「手首」から「胃下垂(いかすい)」の改善のしかたです
内臓の下垂はお身体のいたるトコロに現れますが「胃下垂」の方は「左手首のねじれが強い」という特徴が現れます
そこで！
手首のねじれを整えたあとに数分お休みしていただくと胃が上がってきちゃうんです
「胃」の話になってしまいますが－
胃が弱い方は肩甲骨まわりに違和感を訴えることが多いですね
まさか肩甲骨の違和感が胃も含む内臓からきているなんて想像もつきませんが、実は内臓の違和感はお身体のアチコチに現れています
ですが整体では実際に内臓を肉眼で見ることはできません
違和感のある方はまず専門機関を受診してくださいね
コチラ もあわせてご覧ください
お身体ってつながっているんですねー
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第138回目の今日は
『そら整体院では亀背(きはい)を改善します(2)』です
今回ご紹介するのは「アキレス腱」からの改善のしかたです
背骨のまん中らへんが亀の甲羅のようにお背中側へ曲がって突き出てしまう亀背ですが亀背の方はアキレス腱にも「ある特徴」が現れます
そこで！
アキレス腱を刺激したあとに数分お休みしていただくと背骨の曲がりがゆるやかになってきちゃうんです
亀背の方は「呼吸が苦しい」ことが多いですが、この方法だと呼吸もラクになりますよ
お身体ってつながっているんですねー
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