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千葉県柏市 そら整体院です。


「背中が痛い。」

「背中がつらい。」

「背中が こる。」

とお話しになるお客様がいらっしゃいます。


一言で「背中」って言っても、その範囲は広いです。

まれに「腰のあたり」を示されるお客様もいらっしゃるので詳しくおうかがいするんですが、多いのは

・肩甲骨の間↓

肩甲骨の間

・肩甲骨の下で、腰の上↓


肩甲骨の下で腰の上


です。


前までは、このあたりを緩めたりほぐすために色々試行錯誤してましたが、最近はもっぱら

・骨盤

・肩甲骨

・腕


の3箇所から緩めたりほぐしたりしてます。


実はこの3箇所、連動して動いてるんですよー。


って言っても、撫でたり触れたりするだけなんですが、これだけでお背中は変わってくるので

「背中の痛みがなくなりましたー(^^)」

「大丈夫になりました!」


ってお声をいただいてます(^^)


背中の痛みは、放っておくと息が苦しくなることもあります。

内臓からきてることもあります。

症状が慢性化してる方やは一度病院で検査してもらってください。



ですが、病院で

「異常はありません。」

って言われた場合は、骨盤、肩甲骨、腕のゆがみが影響してるかも知れません。


背中の痛みを根本的に解消・改善したいあなたは、そら整体院へご予約くださいね(^^)


あなたからのご予約を、お待ちしております。

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ご質問などがありましたら、遠慮なくおたずねください。
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突然ですが、あなたの首は前に出てませんか?


「「首が前に出てる」って、どんなかんじ?┐(゚~゚)┌」

っていうと、こんなかんじです↓

姿勢1


この首の状態は

スマホ首

スマホ猫背


なんて言われてたりもしますね。


先日の勉強会では、この「前に出てる首」をうしろにする方法を教えていただきました。


なんと、腕のねじれを取ると首がうしろにいく んです!


勉強会以降、実際の施術でも提供させていただいてるんですが

「あれ?首が楽!」

というお声をはじめ

「フェイスラインがスッキリした!」

ってお声をいただいてます(^^)

(※首が前に出ると、お顔まわりもダボっと見せますからねー。)


腕がお身体へ与える影響は とてつもなく大きい ので腕の話が出るたびに

『やっぱり腕って大事だよなぁ…。』

って思いますが、今回改めて

『やっぱり腕は大事だなぁ…。』

って思いました。


ちなみに、腕は頭のてっぺんから足の先まで、全身のあらゆるところと関わり合ってますが

「くびをうしろにする」施術で

 ・肩甲骨まわりの痛み・つらさ

 ・背中の形

 ・猫背

 にも変化がありますよー(^^)」


って説明もありましたよ。

(確かに、お背中がスッキリされたお客様は多かったです。)


前に出てしまった首は、うしろにすることができます。

首が前に出るのが気になるあなたは、そら整体院へご予約ください。


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先日の勉強会冒頭で

「今日は 親指から骨盤を矯正する方法 をやりますね(^^)」

って説明がありました。


『えっ?親指から骨盤矯正?!?!』


今までも骨盤の矯正方法はたくさん教えていただきましたが

「親指から骨盤矯正ができるよー。」

って話は聞いたことがなかったので興味津々でした。


矯正方法は親指を撫でるだけ♪


たかが親指、されど親指! でも書きましたが、親指は頭も胴体も関わり合ってる指なんで

骨盤が矯正されたのはもちろんなんですが、刺激に敏感な方からは

「体が縦横無尽に めっちゃ 動くー!」

「体がめちゃめちゃスッキリしましたー(^▽^)」


ってお声もいただきました(^^)


親指って、ほんと凄いですし大事です!


指をよく使う方は、指が「骨盤のゆがみ」の根本原因になっていることもありますよー。

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一昔前は「寒さ」からきてたことが多かった肩甲骨の症状ですが、今では夏でも痛みやつらさを訴える方が多くなってます。


要因は多々あると思ってますが、お客様のお話しをおうかがいしてて一番多いのは

スマホの使いすぎ

です。



まぁ、そのへんは自己管理だと思ってるので話を進めますが-



肩甲骨を緩める方法もたくさんあります。


先日の勉強会で教えていただいた方法は

肩甲骨に触れるだけ

もしくは

肩甲骨を撫でるだけ

でした。


『ちからを使わないで肩甲骨がほぐれるの?』

『特定の筋肉にアプローチしないと肩甲骨は緩まないんじゃないの??』

って思われる方もいらしゃると思いますが、

・ちからを使わなくても

・特定の筋肉にアプローチしなくても

肩甲骨は緩んで、もしくは、ほぐれてきます。


ちなみに、こちらの施術方法も早速お客様へ提供させていただきましたが、お客様から

「肩甲骨がつらくない!」

「背中が伸ばしやすい。」

「目線が高くなってます。」

「胸が張れるようになりました。」


ってお声をいただきました(^^)



ちなみに、肩甲骨の痛みやつらさは、自分で予防したり解消したりすることも可能です。

その方法は

肩甲骨を動かす


簡単でしょ?(笑)


ですが、こうお伝えすると

肩や腕を動かす人が多い

んです…。


動かすのはあくまでも 肩甲骨 なんで

「自分でどうにかしたい!」

って方は、ぜひお試しくださいませ★


…なんですが、ガッチガチに固まった肩甲骨を無理に動かそうとすると逆に痛めます

特に日本人は「何でも一生懸命やる人種」なんで、どうしても一生懸命やりがちですが、「無理矢理」とか「がんばる」必要はありません。

「少しずつ」でいいので、できるだけ「継続して」

動かす習慣をつけてあげてください。


これだけでも肩甲骨は変わってきますよー(^^)



最後に。


【続】骨盤の概念がくつがえされました…

でも書きましたが、肩甲骨は骨盤、耳のところの骨と連動して動いてます。


肩甲骨に症状が出てるってことは、自覚症状の有無にかかわらず骨盤や耳のところの骨にも影響が出てます。

徹底的に肩甲骨の症状を解消・改善したかったら骨盤も耳のところの骨も整えてあげた方が良いので、ご予約くださいね。


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「なんか調子が悪いから病院へ行ったけど

 「異常はありません。」

 って言われました。」


「いろいろと調子が良くないので病院で検査したんですけど

 「どこも悪くないですね。」

 って言われました。」


とお話しになるお客様がいらっしゃいます。


このような原因不明の症状は専門用語で

「不定愁訴(ふていしゅうそ)」

って呼ばれてますが、以前勉強会で、こんなことを教えていただきました↓


「「原因不明の症状」は対処法が確立されてないけど、大きな影響を与えてると思われるのは

 首、あご、頭のゆがみ

 ですよ(^^)」



ほぉー!w(゚o゚)w


お身体はそれぞれが関わり合ってる ので、基本、関わり合ってるところから首、あご、頭のゆがみを整えると症状が変わります。


ですが、関わり合うところを整えても変わらない時は

首、あご、頭を じかに 触る

と変わります。


とはいえ、頭や顔に直接触れるのは、とっても危険です

なぜなら、頭の中には脳が入ってるので、「1触り」が直接方へ作用し、お身体が大きく変わる・動くからです。

(※関わり合ってるところを触った時は「間接的」に脳へ刺激が伝達されます。)


実際に、そういったお話をしてくださったお客様の首、あご、頭を整えると

「スッキリしました!」

「前回、施術してもらって以降は、前みたいな状態になってません(^^)」


ってお話しくださるので

『やっぱり頭や顔を直接施術した時の威力は凄いなぁ…。』

って思ってる今日この頃です。


ちなみに

現時点では

「原因不明の症状は「首、あご、頭のゆがみ」だよー。」

って言われてますが、わたしが施術で使ってる整体は日々新しい関わり合いが見つかってるので、もしかしたら今後

「原因不明の症状は首、あご、頭もそうなんだけど○○(※新しい場所)だよー。」

ってことがあるかも知れません。


その時はまたブログで報告させていただきますね(^^)

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以前、勉強会で

「腹筋の硬さが、いろんな痛みや不調につながってるんだよー。」

と教えていただきました。


「どういうこと?┐(゚~゚)┌」

ですよね。


説明によると

・腹筋は全身のあちこちと関わり合ってるけど、ほんの一例を挙げると-

 ・腕(肩、肩先、肘、手首、手)

 ・脚(もも、ひざ、アキレス腱、足首、足)

 ・骨盤

 ・首

 ・あご


 って関わり合ってる

・なので

 「肘が痛くていろんな治療をしたけど、痛みが変わらなくて…。」

 とご来院くださったお客様の腹筋を緩めたら

 「痛くなくなった!」

 ってことが起こる

とのことでした。


実際に腹筋を緩めたことで症状が変わった方は多かったのですが、その中でもベスト3は-

・肩の痛み、腕の上がり

・肘の痛み

・あごのゆがみ


でした。


特に

「腕が上がらない。」

「腕を上げにくい。」

「腕を上げると肩が痛い。」

とお話しになったお客様の解消・改善率が高かったです。


痛み・不調がなかなか良くならないのは「腹筋の硬さ」が原因になってることもあります。

なかなか良くならないお身体の痛み・不調でお悩みのあなたは、ぜひ一度、そら整体院へお越しください。


あなたからのご予約を、お待ちしております(^^)

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先日、一緒に勉強会に参加している先生が、こんなことを言ってました。

「身体の…っていうか全身のゆがみがきつかった時は、施術を受け始めると知らないうちに寝ちゃってたんだけど、ゆがみが取れてきたら、施術を受けても寝なくなったのよー(^^)」


あぁ、分かります。

そうなんですよねぇ…。


お身体には、体のゆがみを察知すると、そのゆがみをどうにかしようとバランスを取る機能があります。

この機能は自分の意思とは無関係のところで勝手に作動してるだけじゃなく、もの凄い体力を使ってます。


だから

「体が整ってくると眠くなる」

んですが、逆を言うと、身体がゆがんでるから

「すぐ疲れる…。」

「寝ても寝ても疲れが取れない…。」

ってことがおこるんですねー(^^)


「寝ても寝ても疲れが取れないんです。」

「疲れやすいんです…。」

というあなたは、そら整体院へご予約ください。


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突然ですが

『あれ?のどが変…(・・;』

『もしかして風邪?!』

って思ったことはありませんか?


そんな時にお試しいただきたいことがあります。


それは

指で「のど」を軽く上下にさする。


「さする」のは赤枠のエリアなんですが

のどの痛み

このエリアをさすると ノドの痛みが取れる んですw(゚o゚)w


以下

「「のど」じゃ漠然としすぎだよーっヾ(`Д´)ノシ」

って (マニアックな) 方のための説明になりますが

捉えていただきたいところの正式名称は「胸骨舌骨筋(きょうこつぜっこつきん)」です。


この胸骨舌骨筋、もしくは赤枠のエリアを

皮膚を「さする」レベルで ほんと軽ぅーく

上下に刺激すると、のどの痛みが取れるんです!


(ポイントは 軽ぅーく です )


また、その際にご注意いただきたいのが↓

絶対に押さない!

 ※首の骨がずれたり、息苦しくなる恐れがあります。

  なので

  絶対押すなよ

  でお願いします(笑)

強くさすらない

 ※強くさすったからといって効くわけではありません。

これで痛みが取れない時は、いさぎよく病院へ行きましょう

 ※風邪でない恐れもあります。

です。


ちなみに、わたしは風邪の予兆が「のど」からくるタイプです。

この方法を教えていただく前は、のど●ーるスプレーを使ったり、薬を服用したりしていましたが、それでも風邪をひく時はひいてました。


ですが-


この方法を教えていただいて以降、違和感が出るたびに試していますが、しばらくするとのどの違和感が消え、風邪に至らずに済んでいます(!)

(※痛いところをピンポイントでさすると、より効いている感じです。)


寒暖差が出てきて風邪をひきやすい季節になってきました。

これは実際に自分の身体で試して

『覚えといて損はないっ(*^ー゚)b』

って思ったので、今回記事にさせていただきました。


※ 後日追記 ※

その後

「これは、のどがイガイガする時にもいいですよー(^^)」

と教えていただきました。


よかったらお試しくださいね(^^)


※お試しになった際に発生した一切の事故や怪我・病気などの責任を負いかねます。

 あらかじめご了承ください。


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突然ですが、お身体が動くのは「当たり前」だと思いますか?


ついつい忘れてしまいがちですが、お身体が動くことは当たり前じゃありません。

とってもありがたいことです。


ちょっと伝わりにくいかもしれないので、よくお客様にお伝えする例を書いてみます↓


それなりに健康体で、普段

『あー、会社休みたーい!』

『風邪でも引かないかなぁ。そしたら会社休めるのに…。』

なんて思っていたとします(←会社勤めをしていた時のわたしです(笑))


ですが、いざ体調を崩して寝込んでいると

『健康ってありがたいんだなぁ…』

って思ったりする…。


みたいなかんじです(←伝わっていることを願います(笑))


これと同じようなことを、わたしは街中で人を見た時に思います。

『なんでこんなにお身体がゆがんでいるのに大丈夫なんだろう…?』

と…。(←職業病ですね(笑))

ですが、その方からしたら、そのゆがんだお身体が、その動きが「当たり前」なんですよね。


スピリチュアルな表現になりますが、

「お身体は魂の乗り物」

です。

(※これは逆の表現をされる方もいらっしゃいますが、ここでは敢えてこう書いています。)


「乗り物」が調子悪かったら「魂」も快適に乗っていられないですよね?


生きてお身体を動かしている・使っている限り、お身体は間違いなくゆがみます。

また、お身体は24時間、365日…わたしたちが寝ている間も休まず動いてくれています。

そんなわたしたちのお身体は、同じものは2つとない「超★精密機械」です。


「当たり前」だと思っていることは当たり前じゃありません。

そんな魂の乗り物でもあり、あなたが命を全うするまで共にするお身体を、ぜひ労ってあげてください。

定期的にメンテナンスしてあげてください。


きっと

『問題なく動けてたけど、整体前の身体は「当たり前」じゃなかったんだ…。』

って気付かれると思います(^^)


このことはお身体に限った話ではなくメンタル・思考も同じだと、わたしは思っていますが、長くなるのでココではバッサリ割愛で(。・ ω<)ゞ テヘッ


必要な方に届きますように★


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わたしごとですが

『今年の梅雨は、いつも・例年とくらべて気圧の変化が「えげつない」なぁ…。』

って感じてます。


そこで、あらためて

「気圧と頭蓋骨」って関係しているの?

を紹介したく記事を書くことにしました。


あなたのその体調不良、もしかしたら気圧の影響かも知れませんよ?!


必要な方へ届きますように★


「なんか体調がよくないんだよなぁ…。」

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プロフィール

千葉県 柏市 そら整体院

Author:千葉県 柏市 そら整体院


はじめまして。

千葉県柏市で、触れるだけの頭蓋骨整体院を開院している、中里友子と申します。


普通に歩けないほどの腰痛をきっかけに
「頭蓋骨のゆがみが身体の不調の根本原因」
という考えの頭蓋骨整体と出会い
腰痛を根本的に改善しました

その後、女性専用の整体院を開院しました。



開院した今は

「あなたが不調から解放されて、毎日を快適にすごして欲しい!」

「あなたの人生を謳歌して欲しい!」


と想いながら、日々の施術にあたっています。


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