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千葉県柏市 そら整体院です。


お客様から

「顔が歪まない、なにか「家でできる方法」ってありませんか?」

って質問をいただくことがあります。


巷にはいろんなスキンケアや美顔法が溢れてますが、内容を見聞きすると

『うーん、それやると逆に歪むよなぁ…(・・;』

って思うことは多々はあります。


以前こんなこともありましたしね↓

頭が重くてくらくらした原因は骨盤のゆがみでした


そこで今回は

顔が歪まない方法 (現時点での最新版)

をお伝えしちゃいます


■ お顔の骨に関する4つのポイント ■

お顔には

1. 顔は、歪むと下と横に広がってく

顔のゆがみ1

2. 顔でも「おでこから上あご」と「下あご」で動きが違う

3. こめかみ部分は前と下に動く


顔のゆがみ2

って性質があります。


それぞれを簡単に説明すると↓


「1. 顔は、歪むと下と横に広がってく」は

・年齢

・姿勢の悪さ

などが代表的な要因です。


「年とともに顔が大きくなる、大きく見える」

は、ここに当てはまります。


「2. 顔でも「おでこから上あご」と「下あご」で動きが違う」は

お顔はの骨は

・おでこから上あごは下に動く

・下あごは上に動く


って性質があります。

顔のゆがみ3

(これが意外と知られてないみたいですね。)


「3. こめかみ部分は前と下に動く」は、そのまんまですね(笑)


+ プラス +

4. お顔の骨全体が下を向いてるのもゆがみの原因になります。


なので

・鏡の真っ正面から

・頬骨のあたりは鼻方向へ

・おでこから上あごは上方向へ

・下あごは下方向へ


顔のゆがみ4


(※タップ、またはクリックすると別画面が開きます。)


イメージは茶色の線の「ダイヤルをまわすカンジです」↓

顔のゆがみ5

(※タップ、またはクリックすると別画面が開きます。)


・こめかみ部分はうしろと上方向へ

顔のゆがみ6

(※タップ、またはクリックすると別画面が開きます。)

軽ぅーく

してあげるとお顔の歪みが減ったりするだけでなく、リフトアップの効果もありますよ♪

(ちなみに、わたしのケア方法はこれですが、化粧水の浸透率も違う気がしてます(*^^*))


こうお話しすると

「でも、施術ではまったく力をかけてないじゃない?」

「自分でやったら逆に歪まない?大丈夫??」


ってご質問くだるお客様もいらっしゃるんですが

「お顔は多少、力をかけたとしても筋肉に「戻る力」があるんで、そこまで気にしなくても大丈夫ですよー。

逆に『骨を動かそう。』って思って触ると動きませんから。

だからといってグイグイ押したり引っぱっるのは避けた方が賢明かと思います(^^)」


って説明させていただいてます。


また、脅かす訳じゃありませんが、特にお顔・頭蓋骨には「お身体の司令塔★脳」が入ってるので

これだけは

お伝えさせてください。


これはお顔の骨に限った話ではありませんが

残念ながら、骨はわたしたちの都合のいいようには動いてくれません。


「動かないから。」

「動かしたいから。」

って力任せで触ると

「なんか具合悪い…。」

「余計歪んだ…。」

「戻らなくなった…。」

なんてことも起こります。

(職業柄こういうお話しは 本当によぉーく 耳にします。)


「試される時は自己責任でお願いいたしますm(__)m」

「個人差はあるので効果を保証するものじゃありません。」

ですが、やらないよりやった方が良いとは思ってます。


ですが、人には「合う・合わない」があるので

試して具合が悪くなったらやめてください


何ごとも「継続が一番の癖づけ」なので、長い目で見て続けてあげてくださいねー(^^)

(「ダイエット」と一緒ですね(笑))



ちなみに施術では筋肉からもリフトアップする方法がありますので

「筋肉も!」

「徹底的に!」

というあなたは、ご来院くださいね。

(日々のケアももちろん大切ですが、「人にやってもらう」と気持ちがいいですしね(*´Д`*))


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千葉県柏市 そら整体院です。


よくお客様から

「どうしてシワやたるみができちゃうんですか?」

「何をしたらシワやたるみが変わりますか?」


って質問をされます。


最近は女性だけでなく男性でもシワやたるみを気にされる方は多いですよね。


原因ですが、ズバリ

お顔の骨が下を向いてるから

です。


「え? どういうこと??┐(゚~゚)┌」

ですよね?(笑)


はい、ザックリ 説明させていただきます(・o・)/


お顔の皮膚はお顔の筋肉に、お顔の筋肉はお顔の骨についてます。

(※分かりやすさ重視で、ほんと「ザックリ」の表現です。

 なので、ツッコミはナシでお願いしますm(__)m)

こんなイメージです↓

顔面骨通常


ですが、もろもろの要因(日常生活でのお身体の使い方や加齢など)で、骨はどんどん下へ下がっていきます。

骨が下へ下がったら筋肉も皮膚も下へ下がります。

こんなイメージです↓

顔面骨下方


これがシワやたるみの原因 です。


「じゃあ、どうしたらいいのよっヾ(`Д´)ノシ」

ですよね?


一番は

お顔の骨を持ち上げる

です。


が!


これを力づくでやったり、自分でやるのは

相っ当ーな危険

が伴うのでオススメしません。


なぜなら-

・頭蓋骨は28個の骨が、ただただ隣り合わせで立体化しただけのものなので

 もっのすごく繊細


 (※イメージは「ジグソーパズルの「立体版」」です。)

・頭蓋骨の中には、お身体へ指令を出している「脳」と「神経」が入ってる

からです。


なので

「気になるから…。」

といって、一部だけを強い力で押したり引き上げたりすると、立体パズルがゆがんだり崩れたりして

・顔が余計ゆがむ

・脳や神経に思わぬ影響を与えて-

 ・今までにはなかった痛みや不調が出る

 ・具合が悪くなって、どうにもならない

ってことが起こることがあります。


また、お顔の骨が下がった状態でシワやたるみをどうにかしようと、リフトアップの化粧品を使ったり、表情筋を鍛えても、実際にはこんなこと↓

顔面骨下方・皮膚上方

赤線:お顔の骨の向き

 青線:シワやたるみをどうにかしようとしている時の向き

が起きてるので、効果が一時的だったり、時間がかかったりすることがあります。

(※使うことや鍛えることを否定してるわけではありません。

 むしろ、やらないよりやった方が良いとは思います。)


最近はスマホをよく使うせいか、お顔の骨が下がっている方が多く見られます。


そら整体院では お身体の関わり合い を踏まえて

・お顔の骨を、お顔以外のところから

安全に

持ち上げてます。


「シワやたるみが気になるんです…。」

というあなたは、そら整体院へご予約ください。


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プロフィール

千葉県 柏市 そら整体院

Author:千葉県 柏市 そら整体院


はじめまして。

千葉県柏市で、さわるだけの頭蓋骨整体院を開院している中里友子です。


◆ そら整体院を開院した経緯 ◆

自分が普通に歩けないほどの腰痛になる
 ↓
井村和男先生が開発された
「身体の不調の原因は頭蓋骨のゆがみにある」
という癒道整体 (いどうせいたい) と出会う
 ↓
・体の繋がり・連動性の奥深さ
・触るだけなのに体が整う不思議さ
に惹かれる
 ↓
『どこに行っても良くならなかった自分みたいな人に快適な毎日をすごして欲しい』
と想う
 ↓
開院


現在は癒道整体を卒業して YSK(やまぞえ整体講習会)の山添先生 に師事。
毎月技術と知識のアップデートをしています。


◆ わたしのいろいろ ◆

◇ 好きなもの・こと ◇
・音楽を聴くこと
・空や木を見ること
・お身体が整っていく過程
・心の世界のこと
・ライブではしゃぐこと

◇ 苦手なもの・こと ◇
・文章を書くこと
・人混み

◇ 特徴 ◇
・サッパリしてる
・職人気質
・例を挙げて説明するのが得意
・笑い飛ばす

◇ 自分を食べ物に例えると? ◇
酢味噌の和え物


くわしい「そら整体院を開院した経緯」は こちら からご覧ください。

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