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千葉県柏市 そら整体院です。


「頭蓋骨整体を受けるとどうなるの?」

ってお問い合わせがありました。


症状のことは過去にも記事を書いてるので

「そちらをご参照くださいm(__)m」

なんですが、今回は「見た目」です。


それでは早速、ビフォアアフターのお写真を載せますね↓


横からのビフォアアフター↓
20200422_sit side


前からのビフォアアフター↓
20200422_sit front

(※クリック、またはタップすると別画面が開きます。)


本来でしたら先入観なく見ていただきたいので解説は入れないんですが、今回は解説を入れますね。


横からのビフォアアフターでは-

・お背中が伸びた

・前に出ていた首が真っ直ぐになった・うしろに引けるようになった

・肩が開いた

・お尻まわりが引き締まった



前からのビフォアアフターでは-

・お顔が締まった

・頬の位置が高くなった

・首が細くなった

・バストの位置が高くなった



などの変化がお分かりいただけるかと思います。


頭蓋骨整体を受けると、見た目 変わりますよ(^^)


あなたからのご予約を、お待ちしております。


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お客様から

「体を歪ませないためには何をしたらいいですか?」

って質問をいただくことがあります。


コレはわたし的には「むずかしい質問」だったりします。

というのも-

・できることはたくさんある

・「歪ませたくない場所」によって、やることが違う

からです。


ですが

まずは これをやってみて欲しい。」

っていうのがあります。


それがこちら↓

手のひらを上

寝る前に、あお向けで、手のひらを上にしてお休みする

です。

(※画力が低くてスミマセン(^^ゞ)


これは

全身のねじれ・歪みをリセットする方法

です。


腕(肩から手まで)は全身と関わり合がある・つながってるので、腕がねじれてたら全身が歪みます

ですが、手のひらを上にして寝るだけで、お身体の歪みが取れてきます


これは、ご来院くださったお客様に

「「できる範囲」で構いませんので、よかったらお試しくださいね(^^)」

ってお伝えさせていただいてることなんですが、実際にお試しくださったお客様からは

「肩が凝らなくなりました。」

「症状が安定してきました。」

「調子が良くなってきた。」


などのお声をいただいてます。


とはいえ

「これ(手のひらを上にする)がキツい…。」

とお話しになるお客様もいらっしゃいます。


こうお話しになるお客様は

「腕のねじれが強い」

傾向があるんですが、「どういうことか?」と言うと、あお向けでお休みいただいた時に

 ・手の甲が上になる

 ・腕をおなかの上にのせる

 (※イメージは「ラッコ」です。)

方です。


理想は「手のひらを上にしたまま入眠」なんですが、そういうお客様には

「まずは短い時間から。」

「そして、少しずつ手のひらを上にしてる時間が長くなるよう、お試しくださいね(^^)」

ってお伝えさせていただいてます。

(「やらない」より「やった」方が良いので。))


もちろん、人には「合う・合わない」があるので

「合わなかった時はやめてくださいね!」

なんですが、興味のある方は「長い目で見て」お試しくださいね(^^)


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「何回でよくなりますか?」

「ある程度通わないとダメですか?」


の質問は

本っ当ーに!

よくいただきます。


結論から言いますと

「何とも言えません…。」

としかお答えできません。


残念に思われたり、冷たく感じた方もいらっしゃるかも知れません。

ですが、こうお答えするのには「わたしなりの想い」があります。


この記事では、わたしの想いを書いてますので、最後までご一読いただけますと幸いですm(__)m



■ 明確にお答えできない3つの想い ■

大前提として

整体は医療類似行為にあたるので、医療行為と受け取られるような表現をしてはいけない

っていうのがあります。


その上で、そら整体院ではプラス

1. あなたのお身体を診てないから「歪みのレベル」が分からない

2. 「根本原因」はみんな違う

3. あなた自身が「どこまで良くしたいのか?」によっても変わる


があります。


それぞれを補足します。


1. あなたのお身体を診てないから「歪みのレベル」が分からない

お身体の「歪みレベル」は、ほんと人それぞれです。

生活スタイル、お身体の使い方、患っている期間、年齢などなど…

で本当に・まったく違います。


2. 「根本原因」はみんな違う

たとえば、同じ「首痛」でも

・Aって方法や場所で変わる方

・Aって方法や場所で変わらない方

・Bって方法や場所なら変わる方

(以下★略)

って本当に人それぞれです。

(お客様のお身体を診させていただいてても常にそう思います。)


3. あなた自身が「どこまで良くしたいのか?」によっても変わる

これは「ダイエット」に置き換えると分かりやすいかと思います。


ダイエットの目的が

・1kg痩せたい

・10kg痩せたい

・20kg痩せて、それを維持したい

だったら

・費やす時間

・やること

は違いますよね?


これは、痛みや不調を解消・改善してく上でも同じです。



■ わたしの想い ■

これらがある事をお伝えしたうえで

「何とも言えません。」

をお伝えするんですが、伝わらないことが多いのも事実です。


わたしは

・「選択」の決定権は「あなた」にある。

・これを見聞きした時のあなたがどんな選択をしても、わたしはあなたの選択を尊重する。


ってスタンスなので、とやかく言うことはしません。


ですが、うしろ髪を引かれたあなたは、ちょっとあなた自身にこう訊いてみてください。

「本当は、自分はこの痛み・症状をどうしたいの?」


選択肢はたくさんありますよね?


わたしも 腰痛最悪期 は本当に

「何回でよくなる?」

「どのくらい通ったらよくなる?」

が知りたかったです。


渦中にいた時は、その日の気分で

「もうダメ…。」

「本当に良くなるの?!」

「もういいっ!(ノ`O´ノ~┫:・'.::・┻┻:・'.::・」

って思うことも多々ありました。


ですが、この間

「腰痛から解放されたい!」

「死ぬまで自分の足で歩きたい!」


だけは変わりませんでした。

(※当時のわたしは30半ばでした。)


結果的にわたしの腰痛は

「もうコレで大丈夫!」

を体感を伴う形で思えるまで、数年の歳月を費やしました。

(そのくらい、ひどい歪みとクセだったんですよー(笑))


そして今は腰痛に悩まされることなく、自分の足で歩いてます。

これから先も自分の足で歩いていきたいです。



文字・文章で気持ちを伝えるのは

・読み手の表情が分からない

・解釈のしかたは人それぞれ

なので、とってもむずかしいです。


ですが

「少しでも参考になれば…。」

と、わたしの想いがあなたに伝わることを願いながら精一杯書かせていただきました。



もし そら整体院 をお選びいただけるのであれば

最大限

誠心誠意

現時点で知ってることと、できることをフル活用して

あなたの痛みや不調が変わり、快適なお身体・気持ちで過ごせるよう、お手伝いさせていただきます。



稀に

「こんな形で会うのはイヤ!」

って方もいらっしゃるんですが(苦笑)、わたしはあなたにお目にかかれる日を楽しみにしています(^^)



長文を最後までお読みくださり、ありがとうございましたm(__)m

お読みくださったことに、心から感謝です(^人^)


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お客様からいただく質問に

「枕って、どれがいいですか?」

があります。


枕が合わなくなった理由もたくさんありますけど、骨格に言うと

首の骨のカーブ具合が変わったから

が一番大きいです。


首の骨は、ゆるやかにカーブしています。

こんなかんじですね↓

頸椎


ですが、このカーブは日々違うので

「最初は良かったんだけど、合わなくなった…。」

ってことが起こります。



対処法としては、タイプの違う枕をいくつか用意しておいて、その都度、枕を使い分けてあげるのもアリなんでしょうけど、これじゃあ家が枕だらけになっちゃいますよね?(笑)


そこで、そら整体院がおすすめさせていただいてるのが ひざ掛け枕 です

枕0


使うのはタオルでもいいんですけど、個人的な使用感から、

「ひざ掛けの方がいいですよ(^^)」

って、おすすめさせていただいてます。


参考までに私の感想・レビューを書かせていただくと↓

・タオルだと、固くて寝てる時に頭が痛くなって目が覚めた。

・いくら良いものだとしても、この硬さと痛さに耐えてまで使い続けられない…。


・ひざ掛けは、高さ的な使用感はタオルと変わらないのに 頭が痛くならなかった

なので、現在は「ひざ掛け枕」を使っています。



そんな「ひざ掛け枕」ですが、用意するものは

ひざ掛け (できれば厚手のもの(※)) 1枚 だけ

です。

※薄手のひざ掛けでも試してみたんですが、薄手だと、タオルの時みたいに頭が痛くなったり、あと高さが出せなかったので、厚手がおすすめです。



そして、作り方は↓

(※クリック、またはタップすると別ウィンドウが開きます。)


①ひざ掛けを広げます↓

枕1


②半分に折ります↓

枕2


③さらに半分に折ります↓

枕3


④下のように半分に折ったら完成です↓

枕4


完成時の厚さは、だいたい9cmから10cmくらいになります。

枕5


この枕なら-

・『枕が低いなぁ…。』って感じたら、④のところで三つ折りにすれば高さを出せる

・『枕が高いなぁ…。』って感じたら、④のところで折らない

など臨機応変に高さを調整できるので、枕を買い直す必要がありません(^^)

※④時の折り方は、あくまでも「例」なので、あなたの首のカーブに合った高さに折って使ってくださいね★



ちなみに、先日この質問をくださったお客様に

「使ってみていかがでしたか?」

とおうかがいしたところ

「寝ている時に首、肩に痛みがあったんですが、それがなくなりました(^ー^)」

ってお話しされていましたよ(^^)


枕でお悩みの方は「ひざ掛け枕」お試しくださいねー★


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お客様から

「体にいいカバンってあるんですか?」

って質問をされることがあります。


ありますよー、体にいいカバン!


それは

リュックサック

です。

リュックサック


理由は

肩に均等に重さがかかるから

なんですが

「仕事上、手持ちバッグしか使えないんですよねぇ…。」

という方もいらっしゃいます。


そういう方には

「左右均等に重さがかかるカバンの持ち方をするといいですよー。」

と、お伝えさせていただいています。


ちなみに、実際にリュックサックを使い始めたお客様から

「肩こりがなくなりました。」

「腰への負担が減りました。」

「不調が出なくなって、いかに体に負担がかかっていたことが分かりました…(苦笑)」


などの感想をいただいています(^^)


今はおしゃれなリュックサックや、ビジネスシーンでも使えるリュックサックも多いので、気にされている方は探してみてくださいね★


あ!

リュックサックを使う時は

体にかかる負荷を左右均等にするのがポイント

なので

両肩で背負ってくださいねー!


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プロフィール

千葉県 柏市 そら整体院

Author:千葉県 柏市 そら整体院


はじめまして。

千葉県柏市で触れるだけの頭蓋骨整体院を開院している中里友子と申します。


普通に歩けないほどの腰痛をきっかけに
「頭蓋骨のゆがみが身体の不調の根本原因」
という考えの頭蓋骨整体と出会い
腰痛を根本的に改善しました

その後、女性専用の整体院を開院しました。



開院した今は

「あなたが不調から解放されて毎日を快適にすごして欲しい!」

「あなたの人生を謳歌して欲しい!」


と想いながら日々の施術にあたっています。


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