千葉県柏市 そら整体院です。
「10月に入る頃から・入ったら、急に腰が…。」
とお話しになるお客様が増えました。
一言で「腰痛」と言っても症状・種類は12個に分けられます。
※くわしくは
【総括】「腰痛の【症状】12個」は、これです！ をご覧くださいませ。
なんですが、この12の症状のうち、7割強の確立で絡んでいる、お身体の部分があります。
それは
骨盤 です。
確かに、くわしくお伺いすると、みなさま「症状」は違いましたが骨盤が絡む率は高く、骨盤を整えた後は
「あ、腰が大丈夫になりました！」
とお話しになっていました。
(※実際には骨盤を基準に頭も含む全身を整えています。骨盤 [だけ] を整えている訳ではありません。)
で、フと疑問が湧いちゃいました。
『何で急に腰痛の人が増えたんだろう？(-公-)』えぇ、マニアックです(^^;
ですが、こういうマニアックさが大好きです(人*´∀`*)(笑)
あまりにも気になったんで色々調べていたら、以前勉強会で教えていただいた内容に辿り着きました。
それは↓
・夏と冬で骨盤のゆがみ方は違うんだよー
・季節の変わり目(春や秋)は骨盤が忙しくゆがむから症状がでやすいよーでした。
『そっかー。だから急に「腰が…」って人が増えたのか…。』
って妙に納得しちゃいました(^^ゞ
寒暖差が激しい日が続いています。
いつもだったら問題のない「動き」が腰を痛めたりする時期でもあります。
「お身体の使い方」には十分ご注意くださいね(^^)
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千葉県柏市「そら整体院」の中里友子です。
先日、
「あお向けに寝ていると腰が痛いんです…。」と、ご来院された方がいらっしゃいました。
詳しくおうかがいすると、
「あお向けで寝ている時に、脚まで痛いこともあります。」
と、お話しくださいました。
■ どうして、あお向けに寝ると腰が痛いの？ ■「首の骨がねじれている」と、あお向けに寝た時に腰が痛くなります。そこで、腕から首のねじれを整えていくと、
「あお向けで寝ていても、腰が楽になってきました。」と、お話しくださいました。
また、施術後には、
「いつの間にか、脚の痛みもなくなっていました。」と、笑顔でお話しくださいました。
あお向けになれるようになって、本当によかったです(*^^*)
「あお向けに寝ると腰が痛いんです…。」
「脚まで痛いこともあります。」
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先日、
「腰が痛いんです…。」と、ご来院された方がいらっしゃいました。
「腰痛の【症状】は1つ」ではありません！ でも書きましたが、腰の痛み方は12個に分けられます。
そこで、詳しくおうかがいすると、
「腰をひねった時に痛みがあります。」
と、お話しくださいました。
■ どうして腰をひねった時に痛みが出るの？ ■腰をひねった時に痛みが出る原因は「骨盤のねじれ」にあります。 実際にお身体を調べてみると、骨盤がねじれていました。
そこで、耳のところにある骨から骨盤とねじれを整えたところ、施術後、
「腰をひねっても痛くありません！」と、お話しくださいました。
腰をひねっても痛みが出なくなって、よかったですねー(*^^*)
「腰をひねると痛いんです…。」
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先日、
「座る時に腰が痛いんです…。」と、ご来院された方がいらっしゃいました。
詳しくおうかがいすると、
「座る時だけでなく、座っている時に腰が痛くなることもあります。」
と、お話しくださいました。
■ どうして座る時や、座っている時に腰が痛くなるの？ ■座る時や、座っている時に腰が痛くなるのは「お身体の重心位置」に原因があります。実際にお身体を調べてみると、お身体が左に傾いていました。
そこで、耳のところにある骨からお身体の重心を整えたところ、施術後、
「あら、座る時に腰が痛くない！」
「座ってからも腰が痛くなりません。」と、お話しくださいました。
座る時、座っている時に腰が痛くなくなって、本当によかったですね(*^^*)
「座る時に腰が痛くなります…。」
「座っている時に腰が痛くなります…。」
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先日、
「腰を伸ばすと痛いんです…。」と、ご来院された方がいらっしゃいました。
■ どうして腰を伸ばした時に痛みが出るの？ ■腰を伸ばした時に痛いのは「骨盤が傾いている」のが原因です。実際にお身体を調べてみると、骨盤に傾きがありました。
そこで、手の甲から骨盤の傾きを整えたところ、施術後、
「腰を伸ばしても痛くないです！」と、お話しくださいました。
腰を伸ばしても痛みが出なくなって、よかったですね(*^^*)
「腰を伸ばすと痛いんです…。」
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先日、
「腰が痛いんです…。」と、ご来院された方がいらっしゃいました。
「腰痛の【症状】は1つ」ではありません！ でも書きましたが、腰の痛み方は12個に分けられます。
そこで、詳しくおうかがいすると、
「腰でも下の方…お尻のあたりが痛いですね。」
と、お話しくださいました。
■ どうして、お尻のあたりが痛くなるの？ ■骨盤が閉じすぎると、お尻のあたりが痛くなります。実際にお身体を調べてみると、片方の骨盤が閉じすぎていました。
そこで、手のひらから骨盤を開いたところ、施術後、
「お尻の痛み、大丈夫です(^^)」と、お話しくださいました。
お尻のあたりの痛みがなくなって、よかったですねー(*^^*)
「腰でも下の方、お尻のあたりが痛いんです…。」
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先日、
「腰が痛いんです…。」と、ご来院された方がいらっしゃいました。
「腰痛の【症状】は1つ」ではありません！ でも書きましたが、腰の痛み方は12個に分けられます。
そこで、詳しくおうかがいすると、
「腰の上の方が痛いです。」
「張り感もあります。」
と、お話しくださいました。
■ どうして腰の上の方が痛くなったり張ったりするの？ ■腰の上の方が痛くなったり張ったりする原因は、「腰の筋肉の縮み」 にあります。そこで、手から腰の筋肉を緩めたところ、施術後、
「あれ？！腰がスッキリしてます！」と、お話しくださいました。
腰の上の方の痛み・張り感がなくなって、よかったです(*^^*)
「腰でも、上の方が痛いんです…。」
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先日、
「腰が痛いんです…。」と、ご来院された方がいらっしゃいました。
「腰痛の【症状】は1つ」ではありません！ でも書きましたが、腰の痛み方は12個に分けられます。
そこで、詳しくおうかがいすると、
「右の腰が痛いです。」
と、お話しくださいました。
■ どうして片側の腰だけが痛くなるの？ ■片側の腰だけが痛くなる原因は「骨盤のゆがみ」にあります。 実際にお身体を調べてみると、骨盤の左右で「ゆがみ方」が違いました。
そこで、手の甲から骨盤のゆがみを整えたところ、施術後、
「あ、右腰が痛くないです！」」と、お話しくださいました。
右腰の痛みがなくなって、よかったですね(*^^*)
「片側の腰だけが痛いんです…。」
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先日、
「腰全体が重だるいんです…。」と、ご来院された方がいらっしゃいました。
■ どうして腰全体が重だるくなるの？ ■腰全体が重だるくなる原因は、「頭が下がっている」ことにあります。 イメージは、右図の
頭部分 です↓
実際にお身体を調べてみると、頭が下がって、首も硬くなっていました。
そこで、手首から頭の下がりを整えたところ、施術後、
「腰が軽ーい！」と、お話しくださいました。
腰の重だるさがなくなって、よかったです(*^^*)
「腰全体が重だるいんです…。」
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先日、
「朝、起き上がる時に腰が痛いんです…。」と、ご来院された方がいらっしゃいました。
詳しくおうかがいすると、
「起き上がったあとも、しばらく腰が痛いです。」
と、お話しくださいました。
■ どうして起き上がる時に腰が痛いの？ ■起き上がる時に腰が痛くなるのは「骨盤のゆがみ」と「腰の筋肉の縮み」 に原因があります。
実際にお身体を調べてみると、骨盤がゆがみ、腰の筋肉も硬くなっていました。
そこで、手の甲から骨盤と腰の筋肉を整えたところ、翌日、
「腰に痛みのない朝を迎える事が出来ました。」のメッセージをくださいました。
また、後日ご来院くださった時には、
「あれから、朝起きる時に、腰が痛いことはありません(^^)」と、お話しくださいました。
朝、快適に起きられるようになって、本当によかったですね(*^^*)
そら整体院は、「骨盤のゆがみ」と「腰の筋肉の縮み」を整えて、朝から快適に動けるお身体にしていきます(^^)「朝はスッキリ起きたいんです！」
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