千葉県柏市「そら整体院」の中里友子です。
わたしは最近、
『笑顔って「しあわせ」を連鎖反応させるものの1つなんじゃないかなぁ？！』
と思うようになりました。
というのも、今のわたしが、ご来院くださった方が施術後に見せてくださる笑顔から、たくさんのしあわせな気持ちをいただいているからです。
お身体が痛かったり、思うように動かせなかったり、つらかったりすると、どうしてもお顔がけわしくなっちゃいますよね。
実は、けわしいお顔をしていると、全身をゆがめてしまいます。
ですが、それだけでなく、けわしいお顔をしていると、厳しい状況・環境も引き寄せてしまうと思うんです。
…というのも、もちろん例外の方もいらっしゃるとは思いますが、わたしが腰痛で悩んでいた当時がそうだったからなんですけどね(^^;
ですが、腰の痛みから解放されてきたら、けわしい顔だけでなく、身体がきつくゆがむことも減り、笑っている時間が増えてきて、わたしを取り巻く環境も良い方へ変わっていきました。
そして、今につながっています。
そら整体院は、「お身体を整えるところ」なので、お身体を思うように動かせるようになったり、楽になっていただくのはもちろんなのですが、最近はプラスで、
『施術後にされたこの笑顔が、ご家族・職場の人・大切な方…って伝わって、たくさんの方がしあわせな気持ちになっていったらいいなぁ。』
とも思いながら、施術をさせていただいています。
必要な方に届きますように★
あなたからのご予約を、お待ちしております(^^)
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千葉県柏市「そら整体院」の中里友子です。
今でも、「整体」というと「身体に不調がある人が受けるもの」というイメージが根強いようですね。
たしかに、お身体に不調がある方は受けた方がいいと思います。
ですが、わたしは
「健康な身体で生きていくための「整体」って視点があってもいいんじゃないのかなぁ？」
って最近思うようになりました。
わたしは、
「お身体は、家や室内、車のオイル、包丁と同じ。」
だと思っています。
家や室内、車のオイル、包丁は、使っても・使わなくても汚れるし、古くなるし、さびていきますよね？
これは、お身体も一緒だからです。
お身体は、あなたが寝ている間も懸命に働いてくれています。
それこそ24時間、365日休まず、命を全うするまで…。
なのに、どうして、ないがしろにしちゃうんですかね？
まぁ、理由は人それぞれでしょうけど(笑)
わたしは数年前に、歩行の一歩一歩が腰に響く腰痛で、
「もう一生このままなの？」
「寝たきりの人生になっちゃうの？」
と、本気で悩み苦しみました。
その時にこの整体と出会って、自分の足で歩ける身体を取り戻しました。
今では、こんな動きもできるようになりました。↓
なんてことない1枚ですよね？
ですが、身体をひねること、足が地面から浮くことすら苦痛だった当時のわたしには
「こんな動きは、もう二度とできない…。」
と思っていました。
歩行に支障をきたすほどの腰痛から解放されただけでなく、今では
「○○が、ものすごく痛くて、どうしようもない…。」
「とにかく不調で、何もできない…。」
とは、ほぼ無縁なわたしですが、今でもこの整体は受け続けています。
お身体は「○○だけ」という一部から構成されているものではなく、頭のてっぺんから足の先まであります。
「頭のてっぺんから足の先までの全身を整えたい！」
という意味で、この整体がわたしのニーズにあっているというのもありますが、あの腰痛を味わったわたしは、なによりも、死ぬまで、健康な身体で、自分の足で歩きたいんです。
「子供の成長を見守りたい！見届けたい！」
「素敵な景色をたくさん見たい！」
「仕事を頑張りたい！」
「「これだ！」と思った使命を達成したい！」
「大切なパートナーと一緒に、生涯を楽しくすごしたい！」
「生涯、遊びつくしたい！」
などなど、生きる目的は人それぞれですが、どれもこれも、お身体がなかったらできないことです。
その一役を買うのに
「健康な身体で生きていくための「整体」って視点があってもいいんじゃないのかなぁ？」
「そら整体院の整体なら、それができる！」
と思っています。
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千葉県柏市「そら整体院」の とも です
記事の更新が遅くなりましたが2016年の営業も無事終了することができました
2016年にご来院くださった皆様
本当にありがとうございました
心より感謝申し上げますまた
営業はお休みに入っていますが、メールでのご予約と、お問い合わせは24時間 受け付けていますので
・ご予約は
コチラ から
・お問い合わせは
コチラ から
ご利用くださいませ
2017年も1人でも多くの方の不調や痛み、つらさを改善・解消・解放して
・1分・1秒でも早く元気に
・毎日を笑顔で楽しく
過ごしていただけるよう施術をしてまいりますので、引き続き、そら整体院を、よろしくお願いいたしますすてきな年末年始をおすごしくださいませ(^^)
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千葉県柏市「そら整体院」の とも です
実は先日、ブログの書き方セミナー in 京都に参加してきました
えぇ、京都です
関東でもワンサカ ブログの書き方セミナーは開催されていますが、
あえての京都です
実は長く長くブログの書きに悩んでいました
そら整体院の整体は正直、わたし自身も未だに言葉だけでなく文字で伝えるのがむずかしいです
でもソレを伝えたいからって書くと、マニアックになっちゃいます
確かに同業者の方や専門的な知識をお持ちの方には堪らない内容らしく、よく
・参考になる
・応用が利く
・そこまで書いていいの？
と言われていました
ですが、わたしの本音は
もちろん同業者の方や専門的な知識をお持ちの方の役に立てるのも嬉しいのですが、同業者の方や専門的な知識をお持ちの方の「参考」ではなく
お身体の深刻な不調に悩む方がご来院くださり、その不調を解消してあげたいです
それをどうしていいか分からない自分に長く長くジレンマを感じていました
そんな時に上記のセミナーが京都で開催されることを知りました
わたしは同じ"習う"でも
・同じ流派の整体を扱っている先生から話を聞きたかった
・具体的な例を挙げて質問ができるセミナーを受講したかった
ので、即申し込みました
内容はとても実践的で参考になるものばかりでした
目からウロコがボロボロ落ちまくりました
『専門的な内容が多い今のブログじゃあ、ブログからの予約には繋がりにくいわな ｧ'`,､(´▽`)'`,､』
と(絵文字は笑っていますが心は)メッタ打ちにされるくらい、わたしの至らなさを痛感しまくる内容でした
ですが
・同じ流派の先生が講師だったので、具体的な例がたくさん聞けた
・他業種の方も参加されていたのですが、その方達の質問内容も整体に置き換えて使えるものが多くあった
ので、とっても有意義なものでした
本ト、参加してよかったです…
畑中先生久々に再会できた
山添先生そして、ご一緒させていただいた皆様
その節は本当にありがとうございましたm(__)m
わたしは西日本でこの整体をされている先生にお目にかかることがほとんどないので、当日はお目にかかれて本当に嬉しかったです
そんな皆様と一緒に撮ったお写真です
そんなこんなで、セミナーでは、いくつかの"宿題"が出ました
その1つが「自己紹介の作成」でした
えぇ、一生懸命再作成しましたよ？
施術とは違う頭の使い方をして知恵熱が出そうな勢いでした (実際には出てませんけどね(^^;)
そして完成しました
改めて、開院当時から変わらないわたしの想いをご一読いただければと思い、今回は自己紹介のリンクを貼らせていただきます
日付は過去に投稿した時のものですが内容はつい先日(10月4日に)書き上げたものです
自己紹介今後のブログはセミナーで教えていただいたことを活かして書いていこうと思っている今日この頃なので、予告なく体裁が変わったり、"宿題"がポロポロ登場する予定ですが
「なんで？」
とビックリされないでくださいね(^^)
ちなみに－
このセミナーでは「お互いの第一印象を言いあう」というワークがあったのですが、そこでわたしが言われたいくつかの内容の中の2つに
・ウソがない
・正直
というのがありました
凄く凄く嬉しい印象でした
今までの記事はもちろん、今回の記事も本音満載なので、このことは(ふたたび)
あえて書かせていただきました(^^ゞﾃﾍｯ
そんなこんなで、今後も引き続き、そら整体院のブログをよろしくお願いいたしますm(__)m
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千葉県柏市「そら整体院」の とも です
今月も勉強会へ参加してきましたが今月のテーマは胸郭(きょうかく)と呼吸でした
胸郭は胸部にある骨のことで12個の胸椎、12対の肋骨、1個の胸骨からなりたっていますが勉強会では胸郭周辺にある骨…肩甲骨、鎖骨、肩関節(烏口突起、肩峰、上腕骨頭、上腕骨)も含まれていました
参考までにイメージ画像を貼っておくと、こんなカンジです↓
以下、上記骨をすべて含めた形で「胸郭」と書いていきますが－
勉強会では胸郭と関連しているトコロが後頭骨と中指にあり、そこから胸郭、そして全身を整えていきました
いやぁ～まさかの中指ですよ！
また勉強会では呼吸がちゃんとできていないと出てくる弊害の話も出たのですが、ちゃんとした呼吸ができない時にお身体へ与える影響って凄いですね！
呼吸って普段無意識で行っていますが、この話を聞いたらあらためて
『うん、普段から"よい呼吸"ができる身体にしておくことって大事！！』
って思っちゃいました(^^;
この胸郭と呼吸のことは
ぜひお伝えしたいので、(またしても)次回から数回に分けて、これらのことを書いていきますね
お楽しみにー♪
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千葉県柏市「そら整体院」の とも です
私ごとですが最近お身体の検査(ドコがどうねじれているのか？ゆがんでいるのか？)が以前と比べて安定してきた気がします
とは言え、諸先輩先生方の足もとにはまだまだおよびませんけどね(^^;
でもわたしとしては
『やっとココに来た！』
という嬉しい気持ちでイッパイです
正直、検査が甘かったゆえに症状を改善できなかった方もたくさんいらっしゃいました
もちろん、それらのお客様が再度来院してくださる訳がなく悔しい思いでイッパイでした
でも
諦めずに続けていれば
・お身体の変位も明確に分かってくるようになる
・改善度合いも上がってくる
・お身体の関連性も続々と繋がっていく
んですね
本ト、日々精進です…
あらためて
『慢心せず・おごらず更に精進し続けよう！』
と心に誓う今日この頃です
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千葉県柏市「そら整体院」の とも です
本日、一緒に勉強会に参加していた先生経由で、わたしがこの整体と出会うキッカケになった先生の以下のことを知りました
近況いろいろご報告です正直今は言葉が出ません…
でも(この場で言うのもなんですが)これだけは伝えさせてください
数年前、山添先生のブログと出会えて本当によかったです
心からそう思っています
山添先生の今後のご活躍を陰ながら応援しております
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千葉県柏市「そら整体院」の とも です
今月も勉強会へ参加してきました
今月の内容は上肢から背骨と顔面骨・頭蓋骨を整える・関連性がテーマでした
ここで言う上肢とは腕全部(肩先から手首まで)を指しているんですが、実は上肢には背骨(頸椎から仙骨)と顔面骨・頭蓋骨が細かく関連しているとのことでした
また上肢に刺激を入れると刺激を入れたトコと関連する背骨と顔面骨・頭蓋骨が整っていくんですが、この刺激を入れるところ・アプローチする先が骨ではなく
今までの概念が「くつがえ」されまくってマス… でも書いた
皮膚・筋肉でした
いやぁー毎度のことなんですが、コレ衝撃ですよ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
骨のズレが戻る・整うだけでなく一緒に筋肉も緩みますからね(本トびっくりしました…)
ということは－
・掛けやすい方の腕または肩ばっかりにカバンを掛けている・そういうクセがあると
・上肢(・お身体)の洗い方1つで
背骨はもちろん、顔面骨・頭蓋骨が常にゆがむ、筋肉が緊張するってことになります
女性は肘のところや肩にカバンを掛けたりしていますよね
また男性では見てからに重たそうなビジネスバッグを肩から掛けてたりしますよね
コレは以前書いた
お身体のバランスを崩す だけでなく顔面骨・頭蓋骨にも影響するってことなんですねー
(だからリュックサック推奨だったんですねー(^^))
いっくら何らかの施術を受けても首からお尻までのドコかがラクにならなかったり、お顔のズレが変わらなかったとしたら上肢の筋肉のねじれからきているかもしれませんよ！？
そら整体院は、そのへんのバランスも診て全身を整えています＆対処法もお伝えしていますのでお困りの方はご相談・ご予約くださいね(^^)
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千葉県柏市「そら整体院」の とも です
今日は側頭骨のお話しをお休みして、ちょっとわたしの気持ちなどを書いてみようか、と思います
ちょっと長めですが最後までお付き合いいただけますと幸いです
先日久し振りにアクセス解析を見たら、ここ最近
・中殿筋・腸骨筋
・肩甲骨の間が張っていて息をすると痛い、菱形筋
のキーワードで、そら整体院のブログに辿り着かれている方が多くビックリしました
(あ★閲覧ありがとうございますm(__)m)
で、思ったことが2つあります
まず1つめ
「中殿筋・腸骨筋」なんてマイナーなキーワードでココに辿り着くなんて…(←マイナー言うな)
えーっと……
テレビか何か取り上げられたんですか？
コレは、わたし自身がテレビを持っていないので、そのテの情報を全く知らない＆素朴な疑問なんですけどね(^^;
中殿筋・腸骨筋はお身体への影響が大きい重要な筋肉ですから認知度が上がるのはよいことだと思っているのですが、急に検索ヒット数が増えていたので単純にちょっとビックリしたので書いちゃいました(^^ゞ
そして、もう1つ
「肩甲骨の間が張っていて息をすると痛い」「菱形筋」系での検索ヒットが、本トここ最近になって
ググググ～っと増えています
肩甲骨の間が張っていて息をすると痛いって前は(ご来院含め)寒い冬場が多かったのに…
今は暑い夏なのに肩甲骨の間が張っていて息をすると痛いなんて……
コレってもしかして…
ポ●モンGOの影響ですか？(←また単純)
わたしスマホ持ってない＆(ユエに)ポケ●ンGOは話しか聞いたことがない・やったことがないので
さーっぱり分からないんですけど┐(´ｰ`)┌
で、以下はコレがポケモ●GOの影響だと仮定して話を続けますが－
わたしもお散歩中にそれらしき人達を多々々見掛けますが(敢えての3つです(笑))、みなさん決して良い姿勢をしているとは言いがたいですよね(^^;
しかも、お身体を動かしている最中にスマホを見ていますし…
あのー…
「歩いている」は＝(極論)「運動をしている」なので、その姿勢をお身体が覚えるのは早いですよ？
(コレ(↑)は「同じ"覚える"でも、見て覚えるよりも実際に身体を動かして(例えば書くなどで)覚えた方が早い」をイメージしていただくと分かりやすいか、と(^^ゞ)
あと
(たまに)電車に乗った時にも衝撃を受けます
何に衝撃を受けるかって？
そりゃあ
みぃ～んながスマホをいじっている・首ったけになっているその姿・姿勢にです
確かにスマホは便利(そう)ですよね
そばで
覗いて見ていてもそう思います
ですが－
スマホが普及し始めて数年が経過している今、毎日あの姿勢で画面見ていたら、そりゃあ身体にも、そのクセが付きますって
「どんなクセが付くのか？」って？
そりゃあ
画面を見ている時の姿勢のクセが、です
だからと言って電車を降りてから背中を伸ばしているなどをしている人を(少なくともわたしは)見掛けたことがありませんし…
リセットしなかったら画面を見ている時の姿勢のクセが付く一方ですよ？？
なので
『だから最近は年齢問わず猫背、首が前へ出ている・落ちている人が多いんだなぁ…』
『「首・背中が…」って方がご来院されるんだなぁ…』
って思っています(^^;
だからと言ってわたしは、ご来院くださった方には
「気をつけた方がいいですよー」
「終わったら○○するといいですよー」などはお伝えしますけど
「スマホやめなさい！」
とは言いません
コレを選ぶのは、あくまでも使っているご本人自身ですので…
(これらはあくまでも「そういう視点もあるよー」って思い・話なので、その点はご了承くださいね(^^))
そら整体院のブログに辿り着かれた方の多くは
・何らかの対処法を知りたくて検索
↓
・辿り着く
の流れがあったんだと(個人的には)思っていますが、この件に関しては以前
「○○がつらいんだけど、原因ってなんですか？」「日頃、何を気をつけたらいいですか？」 で書いた理由もありブログでは対処法を書いていません
ですけど！
強いて・敢えて対処法を挙げるなら
・使ったら、その姿勢・形を元の状態に戻してあげてください
・お身体を"まっすぐ"使ってあげてくださいの2つがあります
運動をしたあとって(もしかしたら、していない方もいらっしゃるかも知れませんが基本的に)クールダウン・整理運動をしますよね？
実はコレって
運動をした時に付いたクセ(※)
を抜く為のモノです
(※ここで言うクセは例えばですが－
まっすぐの時とは違う形・チカラ加減…
・道具を握っている時の手首の形
・ボールを蹴っている時の脚・足の形
ナドを指しています)
コレをしないで"しっぱなし"にすると、(上に書いた「「歩いている」は＝(極論)「運動をしている」なので、その姿勢を身体が覚えるのは早い」もあって)まっすぐや日常生活にはない、運動をしている時のクセ・形が身体に蓄積・クセ付いていきます
また上に書いた対処法は運動に限った話ではなく、(気にされている方はほぼ皆無のようですが)お仕事・家事など…日常生活の全てに当てはまります
もちろんスマホを見ている時の姿勢
も、です(他にもたくさんありますけどブログ内でもチョコチョコ書いているのでココでは割愛しますね)
戻さないとズレ・ねじれナドのクセが身体にどんどん定着していき気付いたら
「あれ？なんか痛い・苦しい・つらい・おかしいんだけど…」
といった違和感・不調などとして出てきます
放っておくと今まで違和感・不調がなかったトコをはじめ内臓などへ…と影響していきます
お身体は、わたしたちが意識していない時でも、よくも悪くもバランスを取るために動いています
コレは毎瞬です
お身体はソレを覚えていきます
が！
ちょっとしたことから、それらのクセを抜いていく・変えていくことは可能です
(なので「使ったら、その姿勢・形を元の状態に戻してあげてください」「お身体を"まっすぐ"使ってあげてください」です)
「使ったら、その姿勢・形を元の状態に戻す」などを"やる"のと"やらない"のとでは全く違いますが、正直ご自身だけで1からやっていると時間が掛かります
そこで痛みなどを伴う方もいらっしゃるかも知れません
ですが
最低限のリセットをしてから始めれば時間も短縮されます
そこで
『そもそも"悪い形"ってどんな形？』
『「元に戻す」「まっすぐ」ってどうやって？』
などを思った・疑問がわいた方はもちろん
「肩甲骨の間が張っていて息をすると痛いんです…」
という方は、お電話、もしくは
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そら整体院が頭蓋骨も含む全身整体で全力対応させていただきます★
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千葉県柏市「そら整体院」の とも です
新年あけましておめでとうございますm(__)m
今年も、そら整体院をよろしくお願いいたします
今年も
・お身体に関わることモロモロの向上に
・不定期更新になりますが(ポツリポツリと)ブログの更新に
努めてまいります
それにしても今年の冬は暖かいですね
お陰様で上着ナシで、お散歩できています(←隙あらば…！で、2年目に突入しました★)
まずは、ごあいさつまで…
皆様にとっても幸多き輝かしい年となりますように★
↓元旦お散歩時の空です(^^)
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